这是一本教长期居家或在办公室久坐的人士健身的书,特别适合年轻女性。形式是漫画为主,文字为辅,并配以32段冠军短视频,在书中相应位置扫码即可观看。将艺术体操四大洲冠军和她的女儿的漫画形象作为主角,来教居家健身。本书生动形象,符合年轻女性的阅读体验。全书共五部分,分别是拉伸训练、体能训练、把杆形体训练、轻器械协调性训练、亲
本书是一本搭建创意书,提供了128例乐高MINDSTORMS头脑风暴机器人发明家创意搭建模型。每个模型都配有从不同角度拍摄的全彩照片,并且部分技术要点配以细节插图,可帮助你理解和制作。要完成本书中的模型,你只需要一个乐高MINDSTORMS头脑风暴机器人发明家套装(#51515)和一个可以运行乐高MINDSTORMS头
本书中连体数独题目是由一个对角线数独与一个同位数独共享一个宫而构成的,解题时共用宫在对角线数独里满足对角线要求,在同位数独里满足同位数独规则。
本书分为5章,介绍了大学生体质健康管理方面的内容。第一章为体质与健康概述,介绍了体质与健康的关系等内容。第二章为大学生心理健康与体质健康,介绍了大学生心理健康调适、大学生常见心理问题的识别及预防等内容。第三章为大学生膳食营养与体质健康,介绍了大学生膳食营养的基础、大学生的合理膳食、大学生常见的不良饮食习惯等内容。第四章
本书利用多种语言原始档案资料、和国内外研究论著,着意于通过追踪、探讨足球运动的东西方起源、克罗地亚的体育传统与足球在克罗地亚的传播和深入、克罗地亚足球运动训练体系的建设、以及克罗地亚的足球运动管理制度等诸多问题,尝试深入研究足球在克罗地亚国家中的重要地位以及该国在足球、甚至体育运动领域取得突出国际成绩的原因,深入认识足
《排球竞赛规则20212024》是国际排联于2021年第37届代表大会通过的国际通用的供了国际排联公布的英文版本有修改的条款内容的中英文对照版,共涉及条款近一百处,年龄较大的老师,协助译者做了一些原稿工作,利用文档比较功能,找到了国际排联未公译。然后将修改部分合并到上一版本终文字稿中,修订形成一份完整的中文稿。
本书详细的介绍了定式的种类与得失分析法,让读者充分了解定式的种类,并根据对局图详细讲解定式的用法,在实战中让棋手分析得失利弊,对如何选用围棋定式一目了然。《围棋定式活用》还根据实际情况设置了思考题,从多方面考量棋手的应对能力。针对棋手无法解答的思考题,进行详细的指导、分析,让读者从中学到围棋的定式活用。
本书汇集了50余位燕山大学服务保障北京2022年冬奥会、冬残奥会人员的亲历、亲为、亲感,用第一视角描绘了燕大冬奥人践行“请党放心、冬奥有我”的铿锵誓言,用责任与担当大力弘扬北京冬奥精神,赓续百年学府光荣与梦想的壮丽史诗,将激励全校师生踔厉奋发、笃行不怠,以实际行动和优异成绩为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。
本书包括学校体育学、运动生理学和运动训练学三个部分,按章节划分,贴近教材,系统梳理了体育学考研所需专业知识。每一章节下包括知识导览、考点详解和章节习题,先学再练,学完就练。以清晰的思维导图形式帮助学生快速搭建起知识框架;点拨核心考点,备考有的放矢;详细拆解每一个考点;致力于为读者提供高效、务实、系统的学习参考资料。本书
“少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写,意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。 本书是一本指导5~12岁少儿发展足球运动的实用工具书。书中介绍了足球运动中防守、抢断与守门的技术要点;通过丰富的图解与详细的文字描述,提供了用于提高防守、抢断与守门技术的练习,并针对5~12岁不同年