本书由上海精武总会主编,选取了总会旗下的九位拳家,介绍了他们各自的拳法,共分九册,分别是《一路杀手掌》《李氏查拳》《霍氏迷踪拳27式》《螳螂崩步拳》《鹰爪翻子拳十路行拳》《穿云剑》《螳螂偷桃拳》《罗汉功》和《螳螂第六路摘要拳》。这些拳家中有些是上海的精武世家、“精武武术”非遗传承代表人;有些是上海精武体育总会的“荣誉会
本书由两部分组成:第一部分是高阳短拳文化,第二部分是十二趟套路和器械演示。具体内容包括:高阳短拳与传统文化、高阳短拳与现代科学、站裆、单练手、套路、套路演示等。
本书分为上下两篇。上篇从宏观的视角向读者介绍飞叉和开路会。首先从人们身边各种各样的叉谈起,接下来讨论了飞叉的起源、艺术特点及功能,进而介绍开路会这一独具特色的民间花会组织,并梳理了全国各地开路会的情况,最后从非物质文化遗产的视角出发,对飞叉的保护和传承进行了思考。下篇重点从三路居开路会个体出发,通过开路会、传人这两条线
本书内容主要分为三个部分,第一部分介绍了瑞士球训练的基础知识,第二部分提供了针对不同身体素质和不同身体部位的训练方案,第三部分采用分步骤图解的形式,对利用瑞士球进行的90余种针对肌肉力量、柔韧性和全身协调性提升的训练动作的锻炼目标、锻炼步骤、执行要点和动作变式进行了讲解。此外,本书附赠了所有训练动作的演示视频,以帮助读
本书主要是针对英式橄榄球在4-8岁阶段的游戏化训练内容。通过运动示范图例讲解英式橄榄球游戏的场景;通过游戏内容分类和进阶性的描述,利于教师对不同学习程度的儿童开展针对性教学;通过前置的课程理论部分和教学实践课程的案例分享,帮助教师获得一线教学所需的实操性内容。
《太极拳文化与实践》是浙江省十三五新形态教材,以弘扬中华文明、传播太极文化为目标,将太极拳技法和太极文化同时纳入教学内容,既引导学习者通过太极拳领悟太极文化,又引导学习者运用太极思维习练太极拳。 教材内容包括24式太极拳每一招式学练和组合学练,对24式太极拳每一招式的介绍分为拳式名称释义、动作学练、学练要点、攻防含义、
这是一部比较全面介绍太极拳知识的“辞典”类工具书。2004年我社出版过该书,前身《太极拳辞典》。近20年过去,各方面都有新的变化和发展,目前进行重新修订,补充了许多的内容。一些旧知识进行了更新,以适应当前太极拳运动发展的需要。全书共分10大部分:综述、拳理、基本技术和功法、技术套路、太极拳式架、太极推手、太极器械、段位
本书中主要介绍了武当山道教内部的一些养生祛病功法及导引法。全书共分为3篇,第一篇介绍了人体衰老的因素,为求通俗易懂,基本上使用了现代医学诊断标准,人体衰老的测试标准,既有高尖的医学检测标准,亦有道教检测衰老的方法,使用比较方便。第二篇介绍了常见病对应的治疗方法,有些是道教内部流传,有些是作者根据人体解剖及患病原因所编,
本书以新中国成立70年为主线,在民族传统体育形成基础与特征研究的基础上,全面回顾了新中国成立以来我国民族传统体育的发展历程与流变,对不同历史阶段和不同区域的民族传统体育进行了归纳梳理,总结发展特征与流变形式;通过对民族传统体育文化资源的理论阐释与解读,揭示民族传统体育文化资源在开发与产业发展方面的问题,提出发展途径;在
龙舟活动是顺德民间影响力深远且广泛的竞技活动与民俗活动,龙舟风俗及文化对推动顺德社会文化建设及丰富人们的精神生活具有积极的意义。本书通过深入采访乡村龙舟制作的老手艺人、龙眼点睛的传承人、龙舟健儿、“龙船饭”制作者及龙舟竞赛管理者,并在研究历史文献的基础上,以儿童及青少年喜爱的漫画形式、简洁而细腻的笔触,将龙舟的原始形态