本书以大学体育教育的创新发展作为研究对象,以促进当代大学生身心健康发展为目标,从大学体育教育概述入手,由浅入深地展开论述,阐述了大学体育教育教学的基本理论,以及大学体育教育教学创新,包括大学体育教学方法创新、教学内容创新、教学模式创新、教学设计创新、教学评价创新、教学文化创新与体育教师队伍建设进行了全方位的研究,另外,
本书共七章,内容包括:绪论、现代休闲体育运动的现状、不同群体的休闲体育运动、户外运动与拓展训练的科学指导、现代体育赛事产业的发展、现代休闲体育旅游产业的发展、现代休闲体育健身产业的发展。
本书讲的是小林流布局。小林流的特点是:实地第一,不管棋形是否好,只要达到目的,在领先的时候迅速定型,缩小棋盘,冒险棋绝对不走,保证胜利。本册重点讲了白棋高挂的下法,黑棋虽有多种流行应法,但白棋都可一一化解。
本书是供广大象棋爱好者自行学习象棋技术,专门论述残局实战攻杀技巧和规律的专业著作,精选大量残局图谱,详加论述剖析,是一本实战性和实用性极强的象棋残局参考书。本书包含:子力的性能、残局杀法定式、精妙残局战术指要等内容,其中棋局逻辑严密,杀法紧凑,短而精炼,富有独特性、艺术性、趣味性、实用性,图文并茂供读者参考、学习,以帮
本书包含:象棋基础知识、象棋各个兵种的运用、象棋基本杀法、象棋基本战术、象棋布局等部分内容,深入浅出地为读者讲述象棋的入门技艺以及提高方法,并罗列了大量博弈中的实例,理论与实际相结合。本书是为尚未窥象棋之门径的业余象棋爱好者和初学者而编写的,力图充当这部分读者的向导,引导读者增强象棋技艺。本书文字通俗易懂,图例选配丰富
本书是“传统武术入门丛书”中的一本,主要内容是为零基础读者介绍中华武术的一些基础桩功。桩功是中国武术修炼过程中的一项基本内容,站桩是桩功法中的核心基础。桩功分定势桩功和活步桩功,本书主要介绍武术桩功法基础热身术,如扩胸、压腿、甩肩、甩手等;定势桩功有无极桩、通背桩等;活步桩功有六合式桩、麒麟桩、格式式桩等;以及大小周天
本书分为与残障朋友谈谈科学健身、残疾人居家健身运动禁忌、力量训练方法、柔韧性训练方法、平衡训练方法、运动与营养搭配六个章节,介绍了居家力量、柔韧和平衡的科学锻炼方法,让残疾人读者能够对应自己的特殊情况,居家科学健身。
本书共分七章,主要内容包括:绪论、田径运动项目的课程教学指导、田径运动教学对学生体质发展的促进作用、田径运动教学对不同年龄阶段学生体质的影响、田径运动教学对学生体质健康意识的影响、学生体质健康的干预策略、学生体质健康的测量与评定标准。
本书稿为国际象棋技战术书。本书为丛书《俄罗斯国际象棋经典综合教程系列》第五本,用“蒸馏法”提取了近几个世纪来最重要和最实用的国际象棋战略知识,包含何谓评估局面、评估与正确计划的选择、打破子力平衡的局面、棋战中计划的构成、形势的转换、如何兑现优势、局面性弃半子、应该使斗争激化吗等内容。书中列举的例局,其审视和计划适用于国
该书以绘图基础理论为指导,结合体育教学与训练的实际需要,对体育教学与训练中所需要的体育动作简图、体育场地器材简图、体育教学组织图的画法,进行全面系统的介绍。书中叙述了常用单线图、线面图的特点;正面(背面)、侧面、斜面图的画图技法与顺序;人体各部位动作的画法;运动技术动作简图特点、人体运动规律的表现特征、方位概念与选图依