本书是北京体育大学新闻与传播学院一起向未来社会实践系列丛书之一，是北京体育大学新闻与传播学院将服务冬奥会与新闻实践相结合、锐意进行教学改革和创新的成果。全书以北京体育大学新闻与传播学院冬奥会志愿者在服务北京冬奥会期间的工作日志为主要内容，全面展现了志愿者们作为北京冬奥会的参与者与见证者的青春热情和责任担当。

冬奥会为张家口留下了众多冬奥场馆、住宿和丰富的冬奥文化遗产。在后冬奥时代开启这样的一个值得铭记的历史节点，立足“冬奥场馆赛后利用”“加快建设京张体育文化旅游带”，编撰推出《跟着冬奥去旅行》一书，通过采风散文和游记的文体，采用第三人称视角，将冬奥张家口赛区的故事通过主人公的切身感受娓娓道来。多角度、多纬度、多层次记录冬奥

本书通过记录奥运博物馆的建设过程和运行特色对奥运类博物馆从专业的角度进行探讨，对世界各奥运城市后奥运时代奥运遗产传承利用进行了剖析。我们应积极发挥“双奥之城”的独特优势，彰显大国首都风范和城市独特魅力，扎实做好后冬奥文章,持续普及冰雪运动，落实场馆赛后利用计划，努力创造体育、经济、社会、文化、环境、城市发展和区域发展领

本书运用经济学的研究方法，从经济学视角研究体育产业问题，包括产业发展理论、产业组织理论、服务经济理论等，希望能将体育产业问题纳入经济学研究的主流渠道，并从这个角度探究其发展潜力和发展模式问题。同时，由于体育产业是高度全球化的产业，许多行业始终要面对全球化的机遇和压力，本书对中国体育产业的现状、特点、存在的问题以及新时代

本书主要针对竞技体育后备人才的体能训练展开全面的研究。首先，对体能训练相关理论基础进行了概括性的分析。其次，从后备竞技人才的身体发展规律以及年龄特点这一角度出发，结合先进的体能训练理念，为青少年的各项体能素质训练进行了系统性的分析。并从我国青少年的身体发育特点出发，进行了大胆的探索，提出一套科学全面、富有创新性的体能训

挖掘、发挥体育文化育人的功能，是现阶段各级学校提升体育教育质量，推进“体育强国”战略实施的重要工作。本书首先阐述和梳理了体育文化的内涵，分析了如何挖掘体育文化育人的重要资源，剖析民族传统体育文化和体育精神，并尝试立足我国学校体育教育目标和学校体育文化发展实际，提出体育文化育人路径，指出了体育文化育人的关键——体教融合。

VBT基于速度的力量训练介绍了基于速度的力量训练（VBT）的基础理论知识及相关测量工具的使用方法，接着讲解了特定力量的速度训练区间的含义及其在周期化训练中的应用时机，然后描述了基于VBT的1RM测试方法，以及如何通过VBT评估训练强度、调整训练负荷和监测运动疲劳，提供了VBT的周期化训练应用指导与方案示例。不论是体能教

本书内容主要分为三个部分,第一部分介绍了弹力带训练的基础知识,第二部分提供了针对不同人群、不同部位和不同身体素质的训练方案,第三部分采用分步骤图解的形式,对利用弹力带进行的90余种针对肩部、胸部和背部、手臂、核心与腰腹、臀部与下肢,以及全身及爆发力的训练动作的锻炼目标、锻炼步骤、执行要点和动作变式进行了讲解。

·本书重新定义了如何管理关节过度灵活，帮助你驾驭自己的身体 ·对身体进行系统性的回顾，阐明关节过度灵活对每个部位的影响 ·激活肌筋膜链以获得灵活性和稳定性的实用技巧，建立对关节位置的意识 ·通过针对薄弱肌群的力量练习，帮助你更好地支撑过度灵活的关节 ·定制瑜伽急救包，帮助你安全愉悦地练习瑜伽 ·针对关节

本书是适合每一个人的拉伸指南。作者弗雷德里克夫妇是美国的柔韧性训练师，他们将自己40多年的知识储备和实践教学经验发展、更新成一套完整的拉伸理论并撰写成书。本书结合了他们从精英运动员、奥运选手、到诊所问诊的普通客户、高校学生和教学团队身上获得的治疗经验与反馈信息，涵盖了柔韧性的基本原则、柔韧性的解剖学和生理学原理、柔韧性