本书简要介绍有关网球的基本知识,让初学者对网球世界有个大致了解。内容包括网球礼仪、认识网球装备、网球训练安全注意事项、网球启蒙击球技术、脚步练习、网球比赛须知、网球伤病防治、体能训练、网球文化简介、网球球感及体能训练小游戏等。重点介绍网球基础的击球技术和网球移动步法练习,其中,将着重介绍一些上手速度快、简便易学且符合网
本书共分为六章,第一章介绍网球运动的文化概述,第二章介绍文化视角下高校网球课堂教学与课外拓展研究,第三章介绍高校大学生网球基础技能素质培养研究,第四章介绍高校网球运动技术教学研究,第五章介绍高校网球运动战术教学研究,第六章介绍网球教育课程融入思政育人的实践与探索。
本书研究现代羽毛球运动教学理论与训练方略,在阐述现代羽毛球运动教学基础后,探讨现代羽毛球运动训练基本原理,在此基础上,从多个角度研究现代羽毛球技术教学训练与体能提升,深入分析现代羽毛球战术教学训练与意识应如何培养,并探究现代羽毛球运动训练的监控与保障,多维探讨现代羽毛球运动教学模式的创新应用。
本教材主要内容:网球历史、网球知识、网球基本技术、基本战术、易犯错误和纠正办法、网球技战术的训练方法、身体素质的训练方法、网球运动的身体保护、网球竞赛规则和裁判法、网球竞赛活动的组织与安排。教材根据学校开设的网球初级、中级、高级的教学大纲要求,对相关内容进行编排,围绕初、中、高分级教学的特点展开编写。本书技术和战术两章
本书首先讲解了包括握拍、基本姿势、引拍等基础练习,接着采用真人示范、分步图解的形式详细讲解了各类发球和击球技术,最后提供了部分技术动作的展示视频。
本书立足于我国当前体育产业发展的现状,在高尔夫运动本身具有的独特项目特点的基础上梳理出来我国高尔夫产业发展运动态势,并以此为据研究与之匹配的专业人才供需。首先,对高尔夫主体产业发展、高尔夫赛事产业发展、高尔夫俱乐部的产生与发展、高尔夫旅游产业发展、高尔夫服务产业发展进行全面的研究,根据这些高尔夫产业相关领域的实际发展状
本书共六章,内容包括:高尔夫球基础知识,高尔夫球专项基础体能训练,高尔夫球运动的站姿、握杆、瞄球,高尔夫球运动的挥杆原理,高尔夫球运动的挥杆击球训练,中国高尔夫行业相关政策法规。
篮球规则2022
美国国家体能协会篮球力量训练指南由美国国家体能协会联合多位篮球体能训练领域的专家共同打造,旨在为篮球教练、运动员、体能训练师等相关领域的从业人士提供关于篮球力量训练的专业知识和科学训练方法。书中既分析了篮球运动和不同位置球员的特点和训练需求,还提供了涉及力量测试、爆发力测试、速度和灵敏性测试、有氧测试等针对篮球运动员的
目前,国内尚缺乏研究欧洲男子篮球运动的专著。《欧洲男子篮球运动研究》立足世界篮球运动发展的大环境,以社会、人文科学理论为依据,从欧洲男子篮球运动的历史发展出发,对欧洲男子篮球运动竞争格局的演变过程及影响因素进行比较系统、完整的研究,力求揭示欧洲男子篮球运动发展的内在规律,透视当今欧洲男子篮球运动的发展态势,旨在为提高我