本书为国际中文教育武术推广系列教材之《长拳》教材，主要针对国外武术爱好者推广中国武术文化及武术基本动作和基本技术。内容包括武礼篇、长拳概述、长拳基本动作、长拳动作技法、长拳段前九级考评技术内容、长拳段位考评技术内容。

本书汇集万籁声老先生在武术、技击、医学等方面部分重要文章、笔记、谈话，收录亲人、学生、友人的纪念性文章。

为解决农村公共体育在体育经费、体育场地、供给侧结构不足等现实问题，构建农村公共体育服务治理体系，提高农村资源合理配置，增加体育资金投入，扩大有效供给势在必行。本书从乡村振兴战略下公共体育服务的相关概念界定及其发展、公共体育服务治理的理论基础展开分析，对乡村振兴战略背景下农村公共体育服务发展的价值、困境及困境原因进行了研

本书为“上海市国家级非物质文化遗产代表性项目丛书”的新一种,由上海市文化和旅游局组织编写,介绍了绵拳这一中华传统武术的历史源流、传承发展、功法技能等情况绵拳时中华武术的优秀拳种,清朝末年至民国初年在上海地区生根发展,传承至今已历三代,成为上海地区具有影响力的武术项目,2013年入选上海市非物质文化遗产,2014年入选国

本图集收录了中国邮政集团公司为2022北京冬奥会发行的邮票、邮资信封、邮资明信片、邮资机宣传戳纪念封以及相关衍生品种；收录了中国集邮有限公司、中国邮政集团公司北京分公司、中国邮政集团公司河北分公司为2022北京冬奥会发行的各类集邮品和工艺品；收录中国人民银行为2022年北京冬奥会发行的全部普通纪念币、金银纪念币、纪念钞

本书内容包括澄源正本、共同价值、体系构成、现状分析、角色扮演、普及提高、产业体系、国家之队，第一章“澄源正本”，探究了足球到底是什么。第二章“共同价值”，分析了足球在任何国家都具有的政共8章。治、经济、社会等多重价值。第三章“体系构成”，介绍了10个较强国家的足球体系，并提炼了它们的共同之处。第四章“现状分析”，分析了

本书为青少年的体能训练提供科学的指引，有助于中小学校开展青少年运动与健康、知识与技能的科普宣传与指导工作。书中图文并茂，在提升青少年学生的身体素质、心肺功能、肌肉运动功能和整体身心健康，预防脊柱侧弯驼背、近视眼、少儿肥胖等方面做了详细的介绍，为青少年正确高效的体能训练提供科学指导，有助于提升青少年科学锻炼的健身意识，使

梅花桩，又名梅花拳，简称梅拳，是立于桩上练习的一种拳术，也常用来作为基础功练习。梅花桩起源于明末，最初以家传形式流传于民间，到清乾隆年间始向外界流传。本书首先介绍了梅花桩拳的基本拳套及理念，对拳法中的重点招式及其应用方法单独进行了详细剖析，方便读者领会个中要义。对于梅花桩拳的研习者而言，本书是不可多得的宝贵教材。大众读

散打是指两人按照一定的规则，运用武术中踢、打、摔等技法，进行徒手格斗对抗的现代竞技体育项目。在不违背竞赛规则的情况下，在散打竞赛中运动员可以使用武术各流派的技法。散打是中国武术的重要组成部分，是在继承中国传统武术技击术的基础上，按照现代竞技体育的特征和要求创立的现代竞技体育运动，是中国传统武术现代化的必然产物。本选题为

本书从100多个趣味难题和逻辑谜题中选择一个吧。你可以按照你喜欢的顺序，以你自己的节奏来破解这些谜题。每个谜题都为你留出了书写答案的位置。而且当你完成以后，你可以对照后面的答案来进行检查。