本书包括“做活”“死活中的劫”“杀棋”三个单元，助读者提升计算力，成为围棋高手。

本书分为体育基础理论篇和运动技能实践篇，共十九章，内容包括：体育的起源与发展、体育的功能、健康的科学内涵、影响大学生身体健康的因素、体育运动的科学基础、体育锻炼的原则与方法、认识营养餐以及田径、游泳、足球、篮球、排球等运动项目的概述、战术、规则简介等。

本教材以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为指导，以“以人为本、健康第一”的原则为基础，以大学体育教学内容为主体，详细介绍了普通高校大学生应了解的体育项目的基本知识、基本技能和基本战术及各项目的主要规则。本书共分为八个项目，具体内容包括体育运动与健康、体能与职业体能、大学生体质与健康测评、球类运动、田径运动、武术

《高职体育与健康》由上海多所高职院校的体育专家、结合近年来高职院校体育教学改革的实践经验，精心编写而成的。本教材共十七章，涵盖了基础理论和运动实践等内容。在基础理论部分，本教材主要阐述了体育运动与中幅职贯通学生的健康、生活等方面的相关知识，以及体育的相关信息与动态。在运动实践部分，本教材主要介绍了中高职贯通学生喜爱的运

本书以培养一名普通的警察为目标，叙述力求简明扼要，不求大而全。警察体育训练内容重点突出，对每一章节的重点，都作特别提示，使练习者能领悟到，警察体育训练的重点和所要掌握的动作要领。

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本书聚焦精英运动人群，更加注重运动表现的提升，围绕心理、营养、训练和恢复四大方面，在训练实践方面具有积极的理论指导和实践意义。以第一人称的口吻，向每位读者介绍高绩效"运动表现体系"。用辞浅显易懂，内容丰富详实，犹如一位智者始终在读者的耳畔叮嘱，引导读者设定属于自己的运动目标并最终有所表现。为2004年出版的《每天都是比

本书分手筋篇、死活篇两个单元，内容包括：保护断点、分断、征子与缓征、逃子、吃子综合练习、扩大眼位、占据要点、做活综合练习等。

本书以江南为主题,选取了多个不同时代、风格各异的古风场景,展现了我国古代不同时期的古风服饰风格,也能从中领略到不同时代器物、装饰、建筑等特色。孩子在选取贴纸装饰画面、给人物换装的同时,潜移默化地接受传统文化的熏陶,还能在涂色部分充分发挥想象力、创造力,实现观察力、专注力等多种能力的提升。

本书共11章,分别介绍了能量平衡以及饮食不足和饮食过量对运动表现的影响;碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素和矿物质的营养学功效及摄入量建议;力量与爆发力,以及有氧耐力训练的相关营养需求和补充建议:营养补充时机。本书还从运动营养师的角度介绍了运动员营养计划制订的经验和理论。