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本书分为两个部分。第一部分为体育与健康基础知识，共二篇，介绍了健康与运动康复知识及体育健身的原理和方法。第一篇健康与运动康复包括健康和我们的生活、运动损伤的预防和急救、常见职业病及康复三章内容。第二篇体育健身的原理和方法包括体育学习的能力、体育锻炼的方法两章内容。第二部分为体育运动与实践技能，共五篇，介绍了基础素质类运

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七巧板是一种益智类的拼图游戏，既可以启发青少年的形象思维，又可以辅助青少年学习数学、物理、地理、美术等知识，还可以锻炼青少年的观察、判断、思考和推理能力。本书以七巧板学具为载体，由浅入深，循序渐进地引导读者利用七巧板进行自然景色、人文景观和故事场景的创作，让读者在快乐的游戏过程中学习，形成定向思维、逆向思维、创新思维和

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大学体育教材是实现大学体育目标与任务的重要载体。本书是一本从大学生身心实际发展出发的体育专项课教材，有助于促进大学体育深化改革和校园体育文化建设。本书有助于大学生在学完公共体育课之后，能够更加熟练地掌握一个体育项目，并根据自己的兴趣，提高此项目的技术、技能水平。本书包括体适能专项课、足球运动专项课、篮球运动专项课、排球

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