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本书主要基于文化自信视角研究民族传统体育文化的传承与发展，首先阐释文化自信的内涵、重要性、基本路径及其与民族优秀传统文化的关系，其次分析民族传统体育文化的基本理论、重要价值以及民族传统体育文化自信，接着在文化自信视角下探索中华民族传统体育文化的有效传承策略、民族传统体育非物质文化遗产的传承与保护、优秀民族传统体育项目的

八段锦是中国传统锻炼功法之一,一直以来非常受大众欢迎,在中老年人群中非常流行。八段锦的习练动作比较温,不仅可以帮助人们增强身体的柔韧性、平衡感,提升肌肉力量和心肺功能,也有助于放松身心,减轻压力。本书以传统八段锦为基础,结合作者团队的临床诊治经验,形成了八段锦简化养生法功法套路,图文并茂,同时还配有相关动作视频,方便读

本书是一本关于民族传统体育研究方面的专著。民族传统体育是一种根植于特定文化和民族传统之中的体育活动，它们反映了特定文化的历史、价值观和信仰。本书共包括以下章节内容：民族传统体育的历史与演变、民族传统体育与文化传承、民族传统体育与身体教育、民族传统体育与社会发展、民族传统体育的保护与传承、民族传统体育的国际交流与合作、民

本书将深入探讨中国武术文化的传承与发展，着眼于其历史渊源以及国际传播等方面，通过系统性的研究与论述，展现中国武术的独特魅力。同时，本书也将探讨中国武术在现代社会中所面临的挑战与机遇，以及如何更好地传承和发扬中国武术的卓越传统，使其在当今世界焕发新的生命力。

本书以少林武校学生为研究对象，通过在河南登封两所学校为期12个月的田野调查，聚焦于青少年在普通学校、“社会”、武术学校等不同社会空间的人生故事，勾勒出他们“逃离”“游荡”与“寄居”的流动轨迹，以及在诸种亚文化实践中呈现的多元样态，进而探讨其与当下中国社会变迁、教育观念样态的内在关系，以及对这些青少年理解和想象自身未来社

本书是一本与社会生活领域中强身健体、除暴防身和捍卫安全环境可持续发展相关的书籍，着重介绍了格斗概念与常识，深入讲解格斗基本技术的原理、方法和技能，拓展了适应与不同对象需要的基本组合、实战技击与教学训练方法、专项素质训练和格斗比赛的组织与实施等。主要包括：绪论的格斗概念与常识、格斗教学与训练、格斗演进与发展；格斗基本技术

为全面落实习近平新时代中国特色社会主义思想，为教师教学提供更加丰富的资源和支撑。在我国种类繁多的民俗体育项目中，龙舟运动是最具代表性的项目之一，其历史之久、流传之广、规模和影响之大，是多数民俗体育项目难以比拟的。龙舟运动是一项集众多划手依靠单片桨叶的划桨作为推进方式，运用肌肉力量向船后划水，推动舟船前进的运动。当前各民

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