该书沿着跳水运动员从基础选材到进入专业运动队再到进入不同竞技时期的时间轴,详尽地将选材的方法,评分的标准,跳水核心技术的训练手段,不同竞技时期的训练要点,训练中的关键控制因素进行了阐述。具体包括跳水训练选材、跳水训练内容、跳水训练保障等三个大的方面。该书立足丰富的一线竞技训练内容,贴近运动训练实践,对于想要投入跳水运动
本书分四章,内容包括:武术概述、峨眉武术操系列动作图解、竞赛与组织、峨眉武术操教学。
乒乓球竞赛组织和裁判基本知识
本书主要内容:体育文化概论,现代体育文化的多样性呈现,现代体育文化的传播及优化策略,生态文化建设与体育教育措施等。
核心训练与评估实践指南:突破训练瓶颈、提升运动表现
本书分做活、死活中的劫、杀棋共三个单元,介绍了高级的围棋技巧,全面助读者提升计算力,成为围棋高手。
本书分为理论知识篇和体育项目篇,共十章。理论知识篇包括体育概述、健康概论、体育锻炼与保健、职业体能,体育项目篇包括田径运动、游泳运动、隔网对抗项目、同场对抗项目、民族传统体育项目和时尚健身项目。书中设置了学习提示、探究学习、思政园地、知识驿站、实训园地等栏目,对体育知识进行了拓展延伸。
本书配有十大变形数独类型,如对角线数独、不规则数独、连续数独、杀手数独等。每种变形数独配有多种解题方法,同时,配有全国青少年数独锦标赛真题详解。让没有玩过或者对数独技巧掌握不熟的玩家能够快速入门,逐渐提升数独技巧。
本书依据教育部关于教材编写“一纲多本”的精神,落实《面向21世纪教育振兴行动计划》中提出的职业教育课程改革和教材建设规划的要求,结合对多所高职高专院校的师资、教法、教学内容、场地设施和学生需求等方面的调查结果编写而成。本书主要内容包括体育与健康、体育锻炼对人体发展的作用、科学锻炼身体的方法、体育卫生与保健、田径、球类、
本书分手筋篇、死活篇两个单元,内容包括:联络、滚打包收、金鸡独立、老鼠偷油、大头鬼、倒脱靴、有眼对杀、吃子综合练习等。