本书是为广大零基础太极拳爱好者编写的关于陈氏太极拳的入门图书。该书从太极拳的基础知识入手,对太极、太极拳的来龙去脉作了介绍,重点阐述了陈氏太极拳的起源、传承、理论、练习步骤、基本功、缠丝劲、站桩、太极入门八式套路等太极拳的基础知识,其中有些观点和论述是首次公布于众,以便让读者和习练者更加明了在太极拳学练进程中各个阶段所
本书中从太极拳的起源讲起,分章讲述大极拳的放松功、基本功、太极十三式,皆是初学者需要重点掌握的基本要点。尤其着重强调太极拳的基本功,这是前辈们在授徒教学过程中总结出来的关键性动作,能够让太极拳爱好者快速准确掌握太极拳,是太极拳入门的钥匙。
本书稿从三角形、圆形、点、中轴线、圆柱体、XYZ三轴等几何学角度出发,以图、文、视频相结合的形式,阐释形意拳、太极拳、八卦掌、心意六合拳等内家拳的桩法、练法、实战原理。全书分六章。第一章:站在历史的角度,科学研究武术,第二章:内家拳练习中基础几何原理,第三章:内家拳拳理与几何学概念,第四章:形意拳部分原理及解析,第五章
浑元派,拳宗内家,阴阳相合,劲修浑元。大力浑元腿,招法精湛,简单实用,劲足势猛,***强。八仙腿法,古朴实用,见缝插针,注重暗腿阴劲,讲究突击奇袭。其迷魂十二腿非常有名,踢敌要害,招招凌厉。武当九宫腿,内家秘技,十八腿击,九宫之变,神出鬼没。见机即踢,腿法凌厉,腿腿相连,令敌防不胜防。玄武十二腿,象形取义,阴阳相兼,招
本书分上、下两卷,上卷介绍了四川篮球的发展历程和口述见证;下卷介绍了四川篮球的功勋前辈、名帅风采、球场之光、知名内援、强力外援、幕后英雄等。
本书以足球文化建设为视角和突破口,重点研究如何建设科学、多元的校园足球文化体系,研究在这一文化体系下足球后备人才如何培养与发展。校园足球文化建设主要包括校园足球物质文化、制度文化、精神文化等方面的内容,足球后备人才的培养则主要包括培养方案的设计,后备人才体能、心理、智能、技能等方面能力的培养。本书的出版目的在于更好地推
本书主要针对我国校园足球运动的多元化体系进行系统性研究。首先,对足球运动的相关理论进行详细阐述,以便于读者对足球运动的基本知识进行清晰准确的认识;其次,对校园足球运动体系建设的基础理论进行分析,主要涉及足球体系建设的必要性、原则与计划等内容;最后,对校园足球运动的教学体系、训练体系、竞赛体系、文化体系、科研工作体系、基
《沙滩排球竞赛规则2021-2024》是中国排球协会根据2021年国际排球联合会(简称国际排联,英文为FIVB)第37次代表大会通过的英文规则《OFFICIALBEACHVOLLEYBALLRULES2021-2024》,组织有关人员翻译、审定的。《沙滩排球竞赛规则2021-2024》适用于全国各级正式沙滩排球比赛。各
本书是作者在上海体育学院读书期间的博士论文。在近二十年中,以足球产业为代表的体育产业经历了前所未有的快速发展,足球球迷业已成为体育领域主要的研究对象。足球球迷、认同、体育赛事以及消费行为四者之间究竟存在怎样的联系,这一问题成为摆在国内外学者面前的共同问题。本书将核心问题进一步聚焦为“赛事认同对球迷消费行为的影响”,综合
本书共包含九章。第一章为绪论,探讨了校园足球的出现与发展及校园足球生态概述,这一章为后续章节的展开起着重要的铺垫作用。第二章介绍了校园足球生态环境,包括校园足球的嵌套化社会环境、校园足球的规范环境、校园足球的自然环境以及校园足球与生态环境的关系。第三章的内容为校园足球生态结构,包括校园足球的育人结构、校园足球生态的教阶