《大学体育理论与实践教程》一书旨在通过体育课程教育,使学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦;在经历挫折和克服困难的过程中,提高抗挫折能力和情绪调节能力,培养坚强的意志和品质,在不断体验进步或成功的过程中,增强自信心和自尊心,培养创新精神和创新能力,形成积极向上、乐观开朗的生活态度。全书共十二章
“青少年体育活动课程设计指导丛书”面向负责学校体育活动的组织者,以促进青少年健康发展为基本理念,提供了一系列关于开展体育活动课程的丰富参考内容,涉及体能训练、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育活动的具体实施方案。 本书介绍了羽毛球运动的起源与发展、场地与装备、简单规则等基础知识,然后针对课程实施过程中会用到的热身与放松、
儿童的身高是由遗传和环境两个因素共同决定的,其中遗传因素的影响约占70%,而包括运动、营养、睡眠、情绪、疾病等环境因素的影响约占30%。其中,作为人体发育最重要条件的运动,被认为是一种比饮食或睡眠更有效地促进生长激素分泌的因素。那么,如何运动更有利于身高生长呢?本书整理了跳跃、有氧、肌肉力量、体态管理和拉伸共五项「长高
本书分做活、死活中的劫、杀棋共三个单元,介绍了高级的围棋技巧,全面助读者提升计算力,成为围棋高手。
本书分四篇共二十二章,理论编包括体育与键康概述、体育与健康锻炼原理与方法、体育卫生与健康、体育与健康心理学基础、运动和营养等五章,运动编包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、田径、体操、武术、跆拳道和游泳等十一章,休闲编包括气排球、彩带龙、轮滑等三章,应用编包括课外体育活动、《国家学生体质健康标准》测试内容和评价
360°全景认知立体书 神秘的海洋
本书以全民健身,科学运动为背景,立足具有行业特色的地方性应用型本科民办院校的需求。结合高校各专业开设的形体训练课程特点,特别是专门针对未接触过形体或舞蹈训练的大学生,介绍了一套形体实用性训练方法。教程重点突破传统形体训练运用舞蹈、单一运动的经验性教法,以体态分析、体态评测、体态矫正作为形体训练的基础。体态分析环节,将形
本书结合高校体育教学的特点,分为理论篇、技能篇和休闲篇三个部分。理论篇包括体育与健康概述、高校体育文化、运动损伤的防治与应急处置、大学生体育锻炼与合理饮食对身体健康的影响、运动营养、《国家学生体质健康标准》及测评;技能篇包括田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、健美操、瑜伽
为了贯彻落实国家的教育方针,促进学生的健康发展,使当代大学生成为社会主义事业的建设者和接班人,编者着眼于大学体育教学的现状编写了本书。本书秉承“健康第一”的指导思想和“立德树人”的根本任务,紧密结合当前高校体育教育的发展趋势,旨在帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。本书在阐述体育思政性的基础上,
本书是一本学术类图书,主要研究高校运动训练和体育教学的关系以及发展趋势。“体教结合”是实现体育事业可持续发展的正确选择,在高校教育发展和竞技体育人才培养中都具有突出优势。尤其是日益激烈的市场竞争,对人们的身体素质要求甚高,这就需要高校重视运动训练和体育教学发展的重要性。本书首先简单介绍重视高校运动训练和体育教学发展的影