优秀运动员选材是体育界一直很重视的工作。当今竞技体育的发展已经达到甚至超过了人类体能的局限,运动员不仅要接受后天科学和系统的训练,而且必须具有先天过人的运动天赋。因此,早期发现并培养具备体育天赋的人才,对后期培养中人力和物力的节约,起着至关重要的作用。本研究显示,与杰出运动能力相关的基因组学研究已经积累了大量的成果,研
随着人们生活方式的改变,越来越多的人开始走进健身房,或者在家选择器械健身的方式进行锻炼,器械健身在增加肌肉力量以及减脂方面具有优越性,对减脂而言是不错的选择。定期进行器械健身,不仅可以调节体态,改善身体机能,提升身体健康程度,还可以让身心得到放松。本书介绍了20种常见健身器械,并给出了利用这些器械进行的70种健身方法,
《肌肉健美训练解析(基础篇)》由国际知名健美健身书作家德拉威尔创作,全书讲解了80多个常用健身动作,可以锻炼到手臂、肩膀、背部肌、大腿前侧肌肉、大腿内侧肌肉、大腿后侧肌肉、小腿肌肉、臀部、腹部9个部位和肌群。针对基础入门的健身爱好者,每个动作都有清晰的步骤,准确的建议,手绘肌肉解剖素描图和健身者实拍照片相结合的方式,更
本书共四章。第一章为深化体教融合促进青少年健康的要求,主要从三方面进行阐述,分别为国内外发展现状、社会层面需求以及教师层面诉求。第二章为新时代学校体育工作的全面探究,包括学校“体教融合”的制约因素、学校“体教融合”综合育人标准建设以及“体教融合”背景下新课标实施路径研究三部分内容。第三章为学校体育“体教融合”推进策略与
本书围绕武汉第七届世界军人运动会遗产的可持续利用主题,以深化遗产特色研究,推动遗产科学利用为目标。在对军运遗产进行概念界定,充分归纳和总结奥运会等过往大型赛事遗产研究的方法、经验的基础上,通过全面、系统分析武汉军运会所留下的体育、经济、社会、文化、军民融合、环境、城市、区域发展等重大遗产,构建武汉军运会遗产价值体系,并
本书是上海体育学院教育学博士牛爱军老师,为帮助八段锦爱好者更好地了解并掌握八段锦,撰写的八段锦自学指南。全书共分为八个章节,第一章介绍了八段锦的名称由来和发展历史,第二章介绍了练习八段锦的益处,第三章介绍了中老年人为什么适合练习八段锦,第四章到第七章分别介绍了卧式八段锦、坐式八段锦、道家八段锦和站式八段锦,第八章介绍了
本书稿为国家社科基金一般项目《民俗体育文化传承与新型城镇化建设关系研究》结题报告(鉴定等级:良好,编号:14BTY023)基础上修改完善而成。书稿选取国内外若干个民俗体育文化与城镇化关联的个案,总结国内外城镇化建设过程中传承民俗体育文化的经验教训,分析影响当前我国民俗体育文化参与新型城镇化建设的困境及其制约因素,并提出
本书主要对游泳与水上运动的基础理论与科学训练展开研究。首先阐述游泳与水上运动的基本知识和发展概况,其次对游泳与水上运动的学科理论基础和学练理论进行分析,再次探讨游泳与水上运动的专项体能训练方法,然后分别对爬泳、仰泳、蛙泳和蝶泳四种竞技泳式以及常见水上运动项目的基本知识与训练方法展开研究。最后说明游泳与水上运动的救生方法
本书阐述了自由潜水的原理、类别、发展,相关的水下物理学、潜水生理学以及常见的潜水疾病;同时基于医学-生理学原理,分析了自由潜水的训练方法和技巧要点,并介绍了组织自由潜水活动需要进行的计划制订、风险管理和适潜评估等实用原则和方法。
本书主要对游泳技能训练的理论与方法进行研究,首先分析游泳运动训练的理论基础和科学原理;其次对游泳体能训练方法和踩水、侧泳、潜泳、反蛙泳等实用游泳技能训练方法展开研究;再次重点研究常见泳姿的科学训练方法,包括蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳;最后从营养、运动康复、自我监督三个方面探讨游泳训练科学监督体系的构建。本书结构清晰,内容