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本书首先以休闲体育概述为切入点，介绍了休闲体育健身涉及的多元化科学原理以及游泳健身的作用与原理、分类等；其次对帆船运动、龙舟运动等水上运动进行探讨，重点探讨这些运动的文化历史以及比赛等内容；再次阐述了其他水上运动；最后对常见的运动损伤与运动性疾病的预防与处理方法进行梳理。

猛禽操：学术版

八段锦应用与研究

在科技迅速发展、全球化进程加快的现代社会，弘扬、推广与普及民族传统体育文化对传承我国民族传统体育文化，提高民族传统体育地位及发展民族体育事业乃至我国整个体育事业具有深远的意义和作用。本书共五章，从民族传统体育概述、民族传统体育文化的探索、民族传统体育活动的类型、民族传统体育教学的研究、民族传统体育的创新发展与展望五方面

本书基于八段锦的古代文献研究，对八段锦的源流、发展渊源、套路整理进行挖掘和整理；通过多八段锦的现代研究文献的综述分析，对八段锦的养生和干预疾病的的机制进行阐释，对八段锦干预疾病的临床应用规律进行总结。该书在追求学术严谨的同时，力求语言的简洁明了。本书可作为传统功法研究、针灸推拿专业人员和功法练习爱好者的参考书籍。

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