本书特邀国家运动员进行演示,以图解的形式详细介绍了羽毛球单打、双打的前场、中场、后场技术,包括发球、接发球、推球、挑球、吊球、杀球、接杀球、封网、移动步法等重要技术。在介绍动作要领的同时,指出初学者运动中常见的错误,并给出正确的练习方法。本书适合羽毛球初学者阅读和学习,对有一定运动基础的爱好者纠正动作、提高羽毛球训练水
本书阐述了高尔夫标准动作后面的原理,从原理上指导球员建立起对高尔夫击球要领的正确认知;提出了系统性、全方位的高尔夫认知体系。
本书为羽毛球教学的工具书,教学设计案例根据羽毛球运动规律循序渐进地从初级水平到高级水平。具体内容为阶段羽毛球教学安排及具体课次内容。具体课次内容中又分为教学名称、教学目标、教学重难点、教学内容安排与要求、课前放松练习、场地器材、组织形式、时间分配、作业及课后小结等。本书针对羽毛球教学,从基本握拍、步法、发球、接球等基础
校园排球教学指导
本书从体育教学基础理论知识切入,系统阐述了体育教学的相关概念,概括了体育教学目标的分类、体系和体育课堂教学目标,论述了体育教学方式、方法的类型及运用,总结了体育教学设计的基本原则和内容程序,探析了体育教学计划的制订与实施、体育教学评价的原则方法及内容指标。
大学是我国足球运动缘起与发展的重要载体,是国家足球文化发展的主阵地。《华东地区大学校际足球运动的起源与嬗变:1903~1936》聚焦于20世纪初至30年代华东地区大学足坛,在挖掘和整理大量的档案、报刊、书籍等史料基础上,探讨我国大学校际足球运动的起源,还原华东地区大学校际足球运动的早期发展历史,力求展现不同历史时期校际
从宫廷中走来的网球,正在一步步成为风靡全球的体育运动项目,关于网球的学练,你知道多少呢?网球新手要如何掌握基本训练技法,充分感受网球带给人的运动快感?网球高手如何出击与回击,展现赛场英姿?从新手到高手,本书将成为你的高效助攻!
实践证明,大力发展残疾人足球运动、经常性开展足球项目比赛及训练活动,对于增强残疾人体质、培养残疾人良好意志品质、激励其拼搏奋斗的精神、促进其身心健康和融入社会均具有重要作用。残疾人足球成为推动残疾人体育事业不断向前发展和带动残疾人更加积极、活跃地参与康复健身的一个重要手段。本手册的编写兼顾了基于不同类别残疾人身心特点的
本书介绍了青少年乒乓球运动技能等级标准和测试方法,主要内容包括:“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一-九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的达标标准、被测试者要求,以及各科目的测试方法及要求、评分方法,并对测试过程中的动作辅以图示。
本书基于少年阶段学生的身体结构和生理机能正在发生极大改变的客观现实,结合身体运动功能训练的相关理念和实践展开论述。通过“身体运动功能训练的概述”“少儿篮球身体运动功能的适用性”,以及“少儿篮球运动员身体运动功能训练”之“动作准备”“快速伸缩复合训练”“旋转爆发力训练”等八个板块全面、系统、以点带面地介绍了关于少儿篮球身