书稿专门讲述桥牌叫牌技术,全书共十个章节。、二章节从桥牌叫牌基本技术、搭档配合两个基础方面进行铺垫,第三章开始对各种类型的叫牌技术进行详细讲解,并对每一类型下的特定牌型叫牌进行分析。包括有NT定约叫牌、有将定约叫牌、满贯定约叫牌、阻击牺牲战术叫牌、后置位叫牌、竞叫叫牌、双人赛叫牌。每章又从牌型分析、技术特点、实战牌例、
本书是一部关于济南地区围棋文化与历史的著作,书中梳理了围棋运动在济南的发展历程,展现了济南的围棋文化。书中包括以下几个方面的内容:第一,围棋在济南发展的历史脉络;第二,围棋在济南发展过程中形成的独特的文化,以及与文学、书画、戏曲等其他文化的相互联系;第三,济南地区从古到今的围棋人物,包括围棋名家、支持围棋事业发展的人物
本书以体育育人为价值追求,以传授、演习运动健身基础知识与实用锻炼方法为主要内容,以建立适用于高校学生健康需求的个性化运动处方、预防运动损伤和损伤后康复方法等为特色目标,让每一位学生能够科学健身,保持健康。本书具体将从运动的益处与风险、运动健身的基础理论知识、个性化运动处方的制定、运动健身方法与注意事项、运动与减肥、运动
轮滑运动以其项目自身所具有的新颖、时尚、动感、高品质的特性受到世界各地运动爱好者的喜爱。国家级运动健将、速度轮滑全国锦标赛冠军厉中山,以专业标准动作和动作步骤指导的形式,详细介绍轮滑技术,无论是初学者、进阶者还是高阶选手,都能从不同的篇章中快速找到适合自己的训练内容,并充分掌握轮滑知识和技术。同时,书中的二维码教学视频
看图学下象棋作者葛超然,象棋职业选手,拥有丰富的比赛经验。本书从象棋的基本构成要素入手,详细讲解了象棋的专业术语、对局记录、读谱方式以及比赛规则。书中不仅利用案例演示的方法解读了十一种象棋杀法,还根据棋局形势的变化,循序渐进地分步骤详细介绍了象棋的开局原则和开局种类,中局的形势判断方法和战术技巧,以及5种残局决胜方法。
本书分理解、准备、行动。内容包括:要诀1:通过锻炼重塑身心;要诀2:通过锻炼提升自尊;要诀3:一家人一起锻炼;要诀4:获得动力;要诀5:改变你关于锻炼的想法等。
《聂卫平少儿围棋教程》系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐进。书中的知识点讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识点与课后练习一一对应,方便小朋友课后进行自测,查缺补漏。此外,书中还配有围棋名人故事,让小朋友在学习围棋知识的同时,也能学习围棋
本书力求理论与实践紧密结合,详细介绍了速度滑冰、短道速滑、越野滑雪、自由式滑雪空中技巧、单板滑雪坡面障碍技巧等不同冬季项目的选材依据、原则、一般方法和具体手段,具有较强的目的性、针对性和实用性。本书的出版旨在以“冠军模型”为指导,为各运动项目人才的选拔与培养提供理论借鉴,为河北冬季项目运动队伍的建设提供参阅依据。编辑已
本书在非遗保护视角下探索民族传统体育文化的传承与发展路径,在概括本书基本研究情况的基础上展开具体研究,首先阐述非物质文化遗产及其保护、民族传统体育文化与民族传统体育非物质文化遗产的基本知识与基础理论,其次在非遗保护视角下重点研究民族传统体育文化的传承、保护、发展及开发。最后对民族传统体育非物质文化遗产的典型项目的传承与
本书以2022年北京冬奥会中我国奥运健儿涌现出的激情拼搏事迹为切入点,通过讲述我国奥运史上运动员们的感人故事向青少年传播奥运拼搏精神和体育竞技精神。在章节设置上,以相互理解、友谊、团结和公平竞争等奥林匹克精神为线索,再结合不同主题下运动员的故事,使成长中的青少年领悟并实践运动员们不惧艰难、超越自我的优秀品质。每章节后设