自行车运动解剖学第2版是一本关于自行车骑行强度、速度和耐力训练的解剖学指南。全书共有10章,第1章简单介绍了自行车手在骑行中的生理机能、正确的身体姿势,以及训练对身体柔韧性、心肺功能及骨骼强壮的提高:第2章详细介绍了进行力量训练所要遵循的原则;第3~10章分别介绍了针对自行车手的臂部、肩部和颈部、胸部、背部、核心肌群、
体者,载知识之车而寓道德之舍也。为深入推进体育学科课程思政建设,进一步深化大中小学德育一体化,华东师范大学与上海市基础教育领域的体育学科专家联合组建规模庞大的教研共同体,涵盖大学、中学、小学三个学段,精心编写出这部《中华体育故事新编》。 本书以读本的形式呈现,分为名人名言篇、名人体育故事篇、体育事件篇、实践育人篇四部分
这是一套以宇宙英雄奥特曼系列中的父子关系为主题的双层拼图,共4册,分别为奥特之父和泰罗、泰罗和泰迦、赛文和赛罗、贝利亚和捷德,是一套特别适合家长带着孩子一起完成的拼图。拼图成品尺寸为280*210mm,画面大方,充满力量与号召力。在拼拼图的过程中,家长可以带领小孩子回顾精彩的奥特英雄故事,感受奥特英雄身上的情感精神,将
本书为羽毛球教学的工具书,教学设计案例根据羽毛球运动规律循序渐进地从初级水平到高级水平。具体内容为阶段羽毛球教学安排及具体课次内容。具体课次内容中又分为教学名称、教学目标、教学重难点、教学内容安排与要求、课前放松练习、场地器材、组织形式、时间分配、作业及课后小结等。本书针对羽毛球教学,从基本握拍、步法、发球、接球等基础
本书精选三种计算类六宫变型数独(六宫加法数独、六宫杀手数独、六宫乘积数独),针对每种变型数独,详细介绍规则和解题技巧,通过典型例题讲解每一步的解题方法,手把手教读者如何通过一步步逻辑推理,解开变型数独。
本书深入挖掘乐高哈利·波特系列,为读者展现一个神奇的魔法世界。本书介绍了乐高哈利波特系列中最精彩的部分,从超过6000枚颗粒的霍格沃茨魔法城堡到完美的迷你人仔,涵盖各种各样的场景套装、迷你人仔和魔法配件。本书还包括乐高集团哈利·波特主题设计团队的幕后采访,他们获得了2019年度玩具奖三项大奖(年度最佳收藏品奖,年度最佳
本书分六章,内容包括:大学体育与健康概述、体育锻炼与大学生身心健康、运动损伤、营养与健身、田径运动、球类运动。
玩亦有道 数字连桥
这是一套以宇宙英雄奥特曼系列55周年纪念为素材的盒装拼图,共2册,分别为100片的基础款和500片的进阶款。奥特曼在各个年龄受众间都有着广泛的粉丝,而这套拼图画面集结了超多奥特英雄,每个角色形象都个性十足。在拼拼图的过程中,读者可以再一次回味奥特英雄带给自己的感动和回忆,收获正义与爱的力量。同时,拼图的游戏形式本身也能