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本书分为五章。第一章介绍排球运动及其训练原则，阐述排球运动的起源与发展、排球运动的特点与价值、排球运动的训练原则；第二章分析排球运动的技术动作与训练；第三章解读排球运动的战术阵形与训练；第四章进行排球运动员的体能训练分析；第五章研究排球运动训练方法的创新与应用。

为积极贯彻国务院《全面健身计划》以及《围棋行业<全民健身计划>实施要点》，适应国家实行“双减”大环境下急需全国学校围棋教材的现实需要，同时根据推动中国围棋文化走出去工作部署的明确要求，中国围棋协会组织编写第一套全国学校围棋教材。本套教材分为两个系列，学校系列和幼儿园系列。具体内容为：全国学校围棋围棋（第一册）全国学校围

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本书是本理论专著。本文充分认识冰雪运动与公共体育服务体系建设对我国体育发展的重大影响，基于此，本书首先论述冰雪运动与公共体育服务理论、冰雪运动文化的传播及可持续发展、大众冰雪运动的参与及提升策略；然后阐释公共体育服务的参与机制、公共体育服务多元体系建设、公共体育服务保障与评价体系建设；后以滑雪服务平台为例，论述公共体育

4~5岁的幼儿对数和量的关系形成认知，可以进行大小比较、加减拆解的理解和计算；开始形成逻辑、规则意识，并释放想象力、空间思维，达成模式迁移。 本套书以我国幼儿发展大纲《3~6岁儿童学习与发展指南》为基本纲要，充分吸收了蒙台梭利等教学理念，结合国际先进的线上、线下思维训练教具思想，聚焦孩子的逻辑力、空间力、理解力、想象力

本书是一本以打造李小龙式体型的肌肉训练内容为基础，融入现代体能理论，继往开来的健身指南。李小龙先生是一座丰碑，他对于中国武术、功夫的深远影响自不必多说，本书旨在继承与发扬李小龙先生格斗体型与格斗体能的实践。本书充分细化了肌肉分离训练，除了腿、胸、背、腹、前臂、颈肩训练外，还有专项的肱二头肌、肱三头肌、三角肌、小腿训练，