日常生活中，我们常常做的、特别舒服的姿势，如跷二郎腿、长期单侧背包、趴着睡午觉等，其实是肌肉和骨骼的一些深层次问题，导致了我们的体态有问题，进而造成了我们常用的一些姿势也会有问题。长此以往，这些错误的身体姿势和体态，就会影响骨骼、关节的健康，一些病痛也会随之产生。 本书由上海中医药大学骨科医学博士、上海中医药大学附属龙

本书通过系统的知识和丰富的图示，详细介绍了适合全国高等学校体育课程教学的各种体育运动。全书分为14章，第1章介绍了体育与健康的基础知识，第2章介绍了体育锻炼与保健，第3章介绍了课外体育与竞赛，第4至14章分别介绍了常见的大学体育运动，包括田径、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈、武术和游泳。本书可

本书究将“运动教育模式”运用到我国普通高校体育教学中，构建起我国普通高校“运动教育模式”理论体系；通过遥测心率的方法，监测学生每节课的心率变化范围，并对整个学期学生心率变化情况进行分析，评估学生在两种不同教学模式下的运动强度；运用动机量表，对学生的内在动机、任务定向和自我定向、感觉动机氛围进行分析与探讨；对实验组学生进

大学生正处于身体发育的旺盛阶段，因此树立健康第一的思想、培养良好的体育锻炼习惯、掌握科学的体育锻炼方法，对于提高大学生个人身体素质，进而提高全民族体质，具有特别重要的意义。本书立足于高校体育训练与健康教育，介绍了高校体育教育的基本情况，并分别从理论和实践的角度出发，对高校体育训练的原则、方法以及大学生身体素质训练等内容

本书主要内容包括普通高校体育学科核心素养的构建、普通高校体育课程目标定位及制定研究、普通高校体育课程教学内容与教学策略体系构建、普通高校体育课程教学方法及创新研究、普通高校体育课程教学模式的发展与实施策略、核心素养驱动下普通高校体育课程目标的实现策略等内容。

《高校体育教学方法与实践研究》本书吸收了国内外关于体育教学的最新研究成果，并将理论与实践相结合。本书主要梳理了体育教学基础、体育教学主体、体育教学目标，并对体育教学方式、体育教学方法等内容做出详细的分析。全书以详细丰富的知识呈现，并详细介绍了高校体育运动的相关内容。本书内容详实，体例完整，语言通俗易懂，对从事高校体育教

本书以高校体育教学为基底，以科学化为导向，对我国高校体育的科学化教学发展展开论述。通过介绍高校体育课程教学的概念，引导读者对高校体育课程教学有个基本的认识。详细论述了高校体育教学创新理论，试图厘清创造力培养与教学内容创新设计之间的关系。具体分析了体育教学方法的创新，介绍了多媒体网络、快乐体育、翻转课堂、户外拓展等内容，

本书共五章，内容包括：高校体育教学现状分析、高校体育教学方法的信息化应用、高校体育教学模式的改革创新、高校体育教学管理的改革创新、高校体育文化建设。具体包含多媒体技术应用于高校体育教学方法、云计算应用于高校体育教学模式等内容。

本书主要内容为高校体育教学理论与健美操训练研究，共分为五章进行介绍，第一章主要内容为体育教学的概述，包含体育教学的原则与目标、体育教学的内容与环境、体育教学的任务与特点、推动高校体育教学改革的对策；第二章主要内容为高校体育教学理论，分别介绍了高校体育课程教学理论概述、高校体育教学的课程与目标、高校体育教学理念的流变、高

本书共分为九章，详细介绍了甲状腺疾病、乳腺疾病、腹部疝、胃十二指肠疾病、急性腹膜炎、急腹症、腹部损伤等方面的内容。对外科的基本理论、基础知识和基本技能有较为详尽的论述；对每种疾病结合发病机制加强了诊断、鉴别诊断和治疗的阐述。