本书主要研究大学生田径运动的教学模式和考核评价,以及大学生田径运动的训练方法,分析走跑类项目、跳跃类项目、投掷类项目的具体教学与训练方法,最终阐述了大学生田径运动教学的未来发展趋势,对高校体育教师、体育教学工作者和相关研究学者有一定的借鉴意义。
本书首先介绍了肺部疾病的常见症状、常用检查技术和治疗技术,然后重点阐述了感染性肺部疾病、弥漫性肺部疾病、肉芽肿性肺部疾病、胸膜疾病、结核疾病等临床常见呼吸系统疾病,包括病因病理、临床表现、诊断、鉴别诊断及治疗方法等内容。
本书主要对田径运动专项理论与科学化训练实践进行了详细的探索和分析。首先,以田径运动的基本理论以及发展趋势为依据,对田径运动训练过程的控制、心理训练的内容与方法、田径运动训练计划的制订进行了分析研究;其次,从走、跑、跳、投等田径运动核心项目对田径运动的科学化训练进行研究;最后,从营养基础与饮食摄入等方面进行科学分析,以期
本训练宝典包括“亚索800”发明者巴特·亚索与波士顿马拉松冠军安比·伯富特的专业建议、《跑者世界》众编辑的经验、运动营养师关于营养和减肥等热门问题的解答。本书以《跑者世界》开展的“《跑者世界》挑战赛”项目为背景,书中介绍了从新手到经验丰富的老手的真实案例、6套全马和半马训练方案、高手们推荐的28种训练方法、常用的跑步术
本书主要介绍定向运动研学旅行课程理论与实践,针对定向运动与研学旅行课程展开讨论,定向运动方面介绍了定向运动基础、定向运动地图与比赛、定向运动技能训练、定向运动课程安全问题、体质测试与身体素质;研学旅行课程方面介绍了研学旅行的课程教学理念与课程目标、研学旅行课程方案设计、研学旅行导师内涵、培养路径与安全管理、研学旅行课程
本书主要分为上、下两篇,上篇主要介绍马拉松大众选手参赛风险理论,下篇侧重于马拉松大众选手参加比赛的实践应用指导。上篇分为六章,下篇分为四章。在国家一系列政策的引导下,马拉松作为一项全民健身运动迅速在全国风靡。由于理论基础和实践经验薄弱,加上赛事风险的不确定性和复杂性,导致猝死、损伤及突发事故等风险问题频发。
本书分为直道跨栏跑和400米跨栏跑两部分,内容包括:直道跨栏跑技术、直道跨栏跑技术的评价、直道跨栏跑运动员各阶段的训练任务与要求、400米跨栏跑技术的构成与技术节奏要点等。
本书共分十部分,内容包括:我国短跑项目发展现状及青少年训练中存在的问题、青少年短跑运动员生长发育规律与训练特点、现代优秀短跑运动员关键技术特征、青少年短跑运动员的速度训练、青少年短跑运动员力量训练、青少年短跑运动员速度耐力训练等。
本书基于我国马拉松赛事在“量的供给”与“质的提升”的双重诉求,对我国马拉松赛事的发展演化特征进行剖析,发现问题并分析成因,进而深层次地解析我国马拉松赛事发展的动力机制,设计我国马拉松赛事创新发展路径。
本书共十章,内容包括:定向运动概述、定向运动基本知识、定向运动基本技能、定向运动比赛、定向运动线路设计、定向运动地图制作、定向运动身体素质训练、定向运动教学设计与实施、定向运动基本技能训练等。