本教材以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为依据，以“育人为本，健康第一，促进终身体育”为创编宗旨，遵循体育课程设置的基本规律，紧紧围绕体育锻炼与增进健康的关系进行阐述，通过对体育、健康等概念的辨析，介绍体育锻炼的身心效应和促进健康的方法，提升大学生对体育与健康的认知水平。同时，本教材通过介绍奥林匹克和体育文化，

作者在书中全面剖析了高等体育教育创新路径，深入研究了教育理论与实践相结合的最佳模式。通过剖析各类体育项目的案例，阐明了针对不同学生群体的个性化教学策略，强调了激发学生体育兴趣及积极参与的关键性。同时，本书关注体育教育在培养学子团队协作、领导力和道德素养方面的功能，为培育富有活力、富有责任心的社会公民提供了全方位且实用的

本书全面探究了当代大学生体育健康，旨在促进大学生身心健康，为社会发展与人类文明进步贡献力量。内容涵盖体育与健康基础理论、大学生健康素养提升、身体素质与体质测试方法、体医融合实践、体育运动实践与安全指导、体育文化修养以及终身体育理念等多个方面。从体育与健康的基本概念出发，逐步深入到大学生健康素养的培养、体质测试的科学评价

本书旨在为我国高校体育教学的建设与发展提供科学的理论指导，以求完善我国高校体育教学，并促进其健康发展。本书分为九章，重点对体育教学改革背景下的高校体育教学语体育文化融合发展进行了系统研究。第一章为高校体育教学内容。第二章为高校体育教学模式。第三章为高校体育社团建设。第四章为高校体育教学模式的构建。第五章为社会体育的和谐

本书共5章，内容包括：竞技运动训练理论概述、竞技运动训练的科学基础、竞技运动训练的基本原则、竞技运动训练的处方与监督、竞技运动训练的方法与创新。

本书共分为六章：第一章为体能训练的基础，主要为体能与体能训练概述、体能训练生理基础和体能训练理论基础；第二章为体能训练的构成，主要介绍了力量训练、核心稳定平衡训练、速度与耐力训练及柔韧、协调和灵敏训练；第三章为体能训练的控制与测评，阐述了体能训练的控制与防护、体能训练的测定与评价；第四章为体育教学设计基础与改革，分别论

本书以现代体能训练为导向，对现代体能训练理论及方案设计展开论述。对体能训练相关理论进行了综合性概述，主要介绍了体能训练的原则，包括特异性与个性化、超负荷与渐增负荷、减量训练和可逆性与周期性，引导读者初步了解现代体能训练的相关知识。讨论了现代体能训练过去的学科基础和未来的革新与发展，使其理论体系更加完善。最后阐述了现代体

基础体能训练是消防救援人员体能训练的重要组成部分，是针对消防救援人员身体素质各要素的训练，目的在于为有效提高岗位专业体能和相关技能打下良好的身体基础。基础体能训练主要包括俯卧撑、平板支撑、屈腿仰卧起坐、双腿深蹲起立、立卧撑、坐位体前屈、单杠引体向上、单杠卷上上、双杠臂屈伸、5×10米折返跑、100米跑、3000米跑等基

这本书由帕维尔的TheNakedWarrior和PowertoThePeople1合并而成，拟包含三个部分的内容。第一部分是本书的核心内容，总结了众多源自东方武术、格斗、力量训练的技术技巧，并结合现代运动医学和人体生理学的研究加以细致剖析，为这些技术技巧提供科学阐释和理论支撑。第二部分和第三部分则围绕上述技术，分别介绍

本教材是中等职业教育国家规划教材，依据教育部《中等职业学校运动训练专业教学指导方案》中的基本要求，结合当前一线教学情况变化和实际需求，在第一版的基础上修订而成。本教材分田径篇和游泳篇两部分。田径篇通过17章内容介绍了田径运动概况、技术原理、青少年运动员训练的特点、竞赛与规则以及竞走、短跑、中长跑跨栏跑、3000m障碍跑