《青少年沙滩排球运动员训练方法指导用书》在《大纲》指引下,对《大纲》的训练内容、考核方案进行了具象化,根据青少年成长规律阐明了总的训练理念和训练原则,遵照沙滩排球技战术特点、体能需求、比赛规则、风向运用等项目特色,从理论到实践,介绍了大量技战术和体能训练方法,解释了为什么练、练什么、怎么练的问题,分享了训练计划制定的方
本书在国际旅游岛建设视域下首先对海南乡村排球文化研究的背景和意义以及研究的基本思想、主要内容与方法进行了梳理;然后详细论述了我国排球发展历历程与海南乡村排球的发展;紧接着是对海南乡村排球健身文化以及海南乡村排球运动员身体素质训练、心理训练以及战术意识培养的研究;再然后是对海南乡村排求竞赛文化的研究;最后详细论述了海南乡
投篮是篮球运动中非常重要也是非常基础的个人技术,能够拥有非常高的投篮命中率是每个篮球好者的梦想。本书从投篮的基本要点和注意事项入手,然后分3章按照从易到难介绍了投篮的基础技术和练习方法,涉及投篮的基础入门、投篮的提升技法和投篮的高级技法。本书采用高清的动作步骤图片,从连贯动作到局部细节,从篮球的运动轨迹到球员的动作方向
体育“十三五”时期,国家经济发展新常态和体育供给侧结构性改革对职业篮球协调发展指明了方向。目前,CBA俱乐部还存在内部治理不完善、市场化运作不明显、人力资源管理不完善及文化建设意识不足等若干问题。因此,在市场发展改革期,俱乐部需抓住改革的历史机遇,正视自身发展中的不足,不断提高核心竞争力,提升并优化内外软、硬实力,才能
《篮球技术与战术训练:有效提升攻防效率和比赛胜率》作者是在篮球领域享有盛誉的李·罗斯教练。在《篮球技术与战术训练:有效提升攻防效率和比赛胜率》中,他以清晰、简洁的表达方式分享了自己在高中、大学和职业球队执教40多年间积累的宝贵经验。从进攻、防守、攻防转换到特定情况,罗斯在《篮球技术与战术训练:有效提升攻防效率和比赛胜率
该书结合“篮球—基本技术”线上慕课编写本书,使教材内容与运动实践紧密结合,充分反映出当代篮球教学训练的系统性与科学性。本书共包含篮球基本技术、准备活动与放松拉伸、篮球运动损伤与防治三章内容,围绕技术应用、动作方法讲解、易犯错误及纠正、教学建议、准备活动与放松拉伸、常见运动损伤与防治等环节,对整个教学应用过程进行了细致的
<网球后备人才综合技能培养与提高研究>首先对网球运动的基本知识进行了阐述,接着对新时期我国网球后备人才的发展状况进行了剖析,由此,能对网球运动有一个初步的了解和认识;在此基础上,重点对网球后备人才的知识能力、教学与训练能力、运动能力、技术能力、战术能力以及竞赛组织和裁判能力的培养与提高进行了阐析和研究,由此,能够对网球
羽毛球是一项集竞技、健身和休闲于一身的小球运动。本书从理论与实践出发对羽毛球健康促进及科学练习进行了研究。理论部分涉及羽毛球运动的起源与发展历程、运动特点与装备、赛事知识、羽毛球运动文化、羽毛球运动健康促进的价值、大众参与羽毛球运动促进健康的情况及对策、羽毛球运动科学练习的基本理论。实践部分中研究了羽毛球运动教学与训练
一声声呐喊,热血沸腾;一个个人物,呼之欲出;一场场比赛,历历在目;一项项冠军,豪情满怀……1998—2020,山东鲁能泰山足球俱乐部,用23年的时间创造了历史,书写了辉煌,四次顶级联赛冠军,六度称霸足协杯,一届中超杯,一项超级杯,就像队歌中所唱的那样,“让那火火的足球,永远属于咱鲁能;让那胜利的奖杯,永远属于咱泰山”。
本教材在吸收现有各种教材优点的基础上,突出全面性、针对性、简洁性和可视性特点,以实用为主,重点介绍了网球运动相关的理论知识,网球初、中、高级技术动作学习,网球运动的训练工作以及损伤、防治、营养补充,还有网球运动竞赛规则、裁判工作、编排方法等内容。本教材除了有动作示范图片外,还制作了精美的技术动作视频和体能练习视频,读者