本书共八章，内容包括：道家入门八段锦、道家洞宾八段锦、武当太和八段锦、全真龙门八段锦、武当大力八段锦、道功导引八段锦、娄杰立式八段锦、八段锦坐立功图诀(古谱)。

本书精选了150多幅,分为《舟之韵》《舟之匠》《舟之俗》《舟之竞》四个篇章,以图文并茂形式,集中展示瓯海龙舟文化、龙舟赛事、龙舟产业全方位发展。为进一步打造“看龙舟到温州,温州龙舟看瓯海”的城市品牌形象,为中华龙舟走向国际舞台,讲好中国故事。《百舸竞争流》是一部以温州市瓯海区龙舟竞渡为主题的摄影作品集,对于推动龙舟运动

本书采用理论阐述与具体实践应用分析相结合的方法，以散打基础理论及实践应用为研究主线，首先对散打运动的基本理论知识进行了系统介绍，然后通过对散打运动竞赛规则与礼仪的梳理总结，结合散打运动技能培养理论的阐释，着重对散打的基本技术、散打的体能训练及基本战术进行分析与探讨，最后对散打训练的科学保障方面的知识进行了介绍与总结。本

本书立足于散打技法及表演的实践，采用理论阐述与具体实践应用分析相结合的方法。从散打的基础知识入手，系统阐述了散打的起源与发展、特点与功能，在详细论述散打基本技术的基础上，以散打训练与技能培养为依据，着重对散打运动员技法训练、散打运动的战术技能培养、散打运动员的身体素质专项训练、散打运动员的心能训练及智能训练进行了详细的

《鞭杆拳技法与健身》这个书稿详细介绍了鞭杆拳习练的基本方法，从最基础的握法入手，将习练套路方法图文并茂地展示出来，是对这一传统武术门类较好的总结，并在此基础之上阐述了鞭杆拳的保健作用，尤其是其中介绍的拉筋系列、按摩系列和健身体能练习等一些防病祛病的健身方法，对鞭杆拳爱好者具有科普、学习的意义。其主要内容包括概述，基本把

秘传嫡派少林拳

本书为国家体育总局科教司组织编写的全国运动员文化教育统编教材，也是普通高等学校武术与民族传体育专业系列教材之一。同时还是国家体育总局高校体育专业教材建设与在线学习平台建设项目中武术格斗基础在线课程的配套教材。本教材立足于建立武术与民族传统体育专业学生对武术格斗的整体认知，根据武术格斗的形式，将本书内容分为武术格斗概述、

《武学论谭》辑选了作者的15篇文论，又有35位同学参与，每人1篇，共50篇集于该书，作为上册。其中，作者的15篇论文大体按照自己的规划思路，从基本的概念到文化、教育、传承、传播、发展、健身、艺术等顺序编排：32位博士的论文则按照入学顺序编排，对于同年入学的同学，则按照年龄，年长者在先；最后面是3位博士后的3篇论文，也是

西方国家对太极拳兴趣的激增主要是因为太极拳被公认为是维持身心平衡的完美工具，能安2地促进习练者的健康。 本书的作者师从杨氏太极拳的传人。内容从热身运动开始，介绍了活动关节、拉伸的相关动作和肌肉解剖图解，进而介绍了健身气功、24式太极拳、推手和放松按摩的动作和肌肉解剖图。 本书提供了大量图片和视频，方便读者学习和练习太极

本书是由民国二十五年，永年李氏廉让堂家藏秘本太极拳谱，永年李经伦（李亦畬）编著，是依据李亦畬所抄三本之一而出，即学界所谓的“老三本”之一，蕴含了丰富的太极拳理论和实践经验，具有很大的收藏价值。从整个书稿来看，主要内容包括邱序、马序、第一章太极拳释名、第二章各势名称、第三章山右王宗岳太极拳论、第四章歌诀、第五章河北永年武