《青少年击剑运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年击剑运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括测试场地、器材、设备及人员配备要求测试的总体要求各等级测试科目一~九级测试方法。各级测试方法中规定了该级测试的方法及要求、评分方法、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。
本书作为高等职业教育体育教材的教材,本着“职业性、岗位性、实践性、实用性”的教学指导思想力图体现“知识性、可读性、实用性”特点。本教材主要用于高职高专院校各专业学生学习使用,也可供本科院校大学体育教学选用,还可以作为从事大学体育教学的教师及社会上广大的体育爱好者的参考读物。本书主要讲述了大学生所需具备的各种健康、体育知
《真想只有一个》系列丛书特点:逻辑思维,层层逼近,正向突破!逆向思维,颠覆常规,反其道而行!发散思维,跳出框框,另寻出路!16个不按套路出牌的案件,在等你更加出其不意的破案思路!
《趣味数独》打开数学的视野,体验思考的乐趣进入数独的时间,发现数学的魅力提升注意力提升专注力提升记忆力提高效率提升成绩提高稳定性
大鼻子福尔摩斯是难不倒的侦探,偷窃案、撒谎案、间谍案……他总有办法拨开案件迷雾,霸气地喊出那句根本难不倒我!,而长鼻子华生而华生则会以各种搞笑的方式栽倒,来一句我需要一个解释……破案思路颠覆常规,孩子一定会跟华生一起大呼惊奇:原来还可以这样想!跟福尔摩斯一起跳出思
《仙镜传奇》为探宝之旅原创设计出品的《镜之书》的前作作品:《仙镜传奇天启谜图》的复刻升级版。*早的《仙镜传奇天启谜图》是与奥秘出品的《迷宫》第一代同时间出品的故宫主题解谜书。新出品的复刻版在原基础上增加了更多新的剧情、道具和玩法。拥有更多动手的道具,全部38个支线和主线关卡,引出背后的庞大世界观。包含两个独立的与《镜之
全书共提供106种拉伸方法,其中动态拉伸34种,被动静态拉伸40种,主动关节辅助17种,被动关节牵引15种。通过肌肉、关节、软组织的主动及被动拉伸,全方位改善肌肉柔韧性、关节灵活性。每个动作都配有小视频,扫码即可观看。本书中所列运动拉伸方法多样,同时提供给读者自测活动能力上限与受限的类型的方法,更便于读者对自身状态有准
乒乓球是普通高等院校体育专业的必修课程之一。本书在版《乒乓球运动教程》的基础上,吸收近十年国内外乒乓球运动的成果以及从我国普通高等学校乒乓球教学,并从训练的实际出发,全面、系统地的阐述了乒乓球的基本理论知识、技术、战术、教学与训练、体能、竞赛办法、竞赛组织、规则与裁判法、竞赛展示、运动损伤内容,构建了比较完整的乒乓球教
本书结合当前大学生的体育课程教学实际,系统介绍大学体育理论知识,对高职高专院校大学生体育课程特点,以及在大学体育教学过程中的典型案例进行详细讲解。全书共13章,主要内容包括体育与健康、体育锻炼与卫生保健、高职高专院校体育、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、兵乓球运动、羽毛球运动、健美操运动、体育舞蹈、太极拳、定向
本书从篮球体能训练入手分析其中存在的问题,为科学化体能训练提供依据。本书首先介绍篮球运动的发展历史、规律和价值,并对篮球教学理论与方法进行详细阐述;然后研究了篮球运动体能训练理论;最后分别对篮球运动力量素质、速度与耐力素质、柔韧与灵敏素质训练实践进行研究探索。以期通过科学训练,提高篮球受训者的整体水平。