体育运动对大学生心理健康的发展非常重要,而心理健康能让其拥有良好的心态,积极的心理有利于大学生取得良好的学习效果。本书通过对不同强度运动对大学生情绪和学习效果的影响的研究,全面、系统地揭示运动干预如何影响情绪状态和学习效果,为提高大学生学习效率和调控大学生情绪状态提供可操作性的实践基础。 本书适合学生、老师以及家长参考

本书是在深入贯彻全国教育大会精神的基础上，紧密围绕中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》，教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》等有关精神，以“健康第一”的指导思想为遵循，努力实现“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”四位一体的学校体育目标。全书分为基础理论、

本教材以《全国普通高等学校体育课程指导纲要》为编写依据，牢牢把握住素质教育、以人为本、健康第一的指导思想，突出科学性、系统性、时代性、针对性、实用性和地域性等特点，内容丰富，文图并茂，理论与实践相结合。本教材分为基础理论篇和运动实践篇，共21章。基础理论篇内容主要包括体育与健康、运动与保健、奥林匹克运动三章；运动实践篇

《踢球者青训营（校园足球情境化训练课设计）》在每节训练课的设计上，以情境训练与比赛为核心内容，结合大量的有球训练，突出训练课程的趣味性、有效性和实践性，将大量情境化的训练手段融入其中，强化“学以致用”的导向性。全书共十九个部分，对于运球与突破、传球与控球、射门、自主训练设计、个人与局部防守的技战术、个人与局部进攻的技战

本书为普通高等学校“互联网+”立体化教材,从信息化教学的角度出发,运用互联网技术,将理论和实践的学习视频以二维码的多媒体形式插入书中,使学生能较方便、较直观地了解相关的体育知识。本书的主要内容分为两篇,分别是基础理论篇和运动实践篇。基础理论篇包括体育概述、健康促进、科学体育锻炼、提高身体素质的方法、医疗体育与保健按摩,

本书分两篇，共十一章，主要以提高服务行业从业人员的体质和形体素质为主导，以改善和塑造身体形态、培养高雅气质和风度为目标，通过基础理论和实践的结合阐明形体训练的科学原理与基本姿态练习的方法、服务行业从业人员的职业形体要求、当今为流行的形体健身与塑身项目、器械形体训练的动作介绍等。在练习方法的选择上力求简单易行，能使练习者

该盘配书选题选取了太极拳几大流派中太极拳名家、世界冠军和优秀传承人，由他们分别对本流派具有代表性的拳势动作、技法及其健身原理进行讲解和展示，既具权威性，又接地气。其内容表达图文并茂、简明扼要，将拳理拳法的探讨融入动作技术中，让人深入体悟太极文化的精妙所在，对于增强习练者的身心健康和弘扬优秀的传统文化具有较好的现实意义。

本书是在全面理解教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》所提出的体育课程的指导思想、课程性质、课程目标、课程内容、课程组织和课程评价等方面内容的基础上，结合近些年湖南省普通高等学校体育教学改革的现实状况而编写的。全书以简练的结构、实用易懂的方式，在有选择地介绍体育的有关理论和各种运动项目的基本技能与健身手段

2022年，冬季奥林匹克运动会将在北京举办，北京这座古老而现代、开放并包容的国际化大都市正以崭新的面貌迎接这场盛会。《打开中国冰雪》这本书的内容极为丰富，从冰雪运动的由来、发展，到各项竞技项目的介绍，从各种冰雪典故，到冰天雪地中独特的年味儿。当深厚的东方文化底蕴与国际赛事相逢，让中华儿女的激情与活力在纯洁的雪花里和冰面

运动按摩是一种徒手的护理方法，与健身训练项目相结合，能显著增强体质，有效提高运动表现，并预防运动损伤。运动按摩彩色图谱是一本介绍运动按摩方法与技巧的图解指南。全书共分5章，从运动按摩的基础知识讲起，系统介绍了各类按摩手法，重点详述了5条肌筋膜链的按摩方法与技巧，以及各种姿势的按摩注意事项，还给出了常见的运动损伤及按摩技