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本书主要内容包括吴式太极古拳之追古述今、吴式太极古拳基本技术知识、关于盘架子一太极拳十要、吴式太极古拳108式拳谱、吴式太极古拳108式动作详细分解、太极拳发力、太极拳技击、太极十三势、养生八法、吴式太极古拳传承谱系等。书中将从初学者入门着手，详解吴式太极古拳中的一招一式，规范古拳的拳架标准，还有练习太极拳需要的基本功

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《民族民间体育（第二版）》为国家体育总局科教司组织编写的全国运动员文化教育统编教材，也是普通高等学校武术与民族传统体育专业系列教材之一，同时是国家体育总局科教司组织的“高校体育专业教材与在线学习平台建设项目”中“民族民间体育”在线课程的配套教材。《民族民间体育（第二版）》是依据《全国普通高等学校武术与民族传统体育本科专

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本教材书根据民航空保工作的性质、特点和特殊空间要求，以人民警察《擒拿格斗》技术框架为基础，遵循实战技术和技能规律，逐步完善编写的实用性教材。本书内容由完整的技术和技能体系构成，包括客舱制敌基本知识、擒拿格斗基本功、基本技术、客舱制敌基本技能、客舱制敌实战应用技能等。本书技术技能体系完整；技术动作经历实战检验，简单实用，

本书讲述了传统武术拳法,以及拳法背后的经典故事。通过传统工笔画法和现代视频演绎相结合的形式,用拳种背后的经典故事,把中华优秀传统文化的精神标识提炼和展示出来,再现历史英雄人物威武不能屈的气节,让孩子认识到自强不息、匡扶正义、扶贫济困、见义勇为等精神内涵,无论过去还是现在,都是中华民族值得代代相传的文明薪火。

本书讲述了传统冷兵器,以及兵器背后的经典故事。通过传统工笔画法和现代视频演绎相结合的形式,用兵器背后的经典故事,把中华优秀传统文化的精神标识提炼和展示出来,再现历史英雄人物威武不能屈的气节,让孩子认识到自强不息、匡扶正义、扶贫济困、见义勇为等精神内涵,无论过去还是现在,都是中华民族值得代代相传的文明薪火。在中华民族几千

本书分概述篇、知识篇、技术篇、教学篇四个部分，内容包括：自卫防身术、人体解剖知识、运动损伤、暴力犯罪与正当防卫、自卫防身术的基本动作、常用战术(组合)、远距离防守与反击等。