本书是一本关于传统体育教学的专著,本书对传统体育的概念、起源、发展历史和传统体育的功能做了阐述,详细介绍了运动性疲劳的产生与恢复以及运动性损伤的预防与处理等内容,是对新时代体育教学内容的肯定,也是想通过全面系统教学提高学生能力。本书来源于经验总结并且紧密围绕本科教育的教学要求,突出传统体育的基本理论和基本知识,重视思想
本书共六章,内容包括:珍珠球起源与发展、珍珠球运动与健康、珍珠球运动训练、珍珠球比赛的技战术应用及竞赛规则、珍珠球训练的疲劳恢复与营养补充、珍珠球运动常见损伤与运动性疾病的防治。
随着我国司法行政人材培养机制的转变,便捷入警成为高校培养司法实用形人材发展趋势。涉警专业警察体育学科,特别是防卫与控制技术,是衡量未来司法行政人民警察警务技能水平的重要组成部分。加强司法警务实战技术训练是适应新时代要求的必由路径。本书从司法行政人民警察执法环境、执法特点出发,有针对性编写适应司法行政人民警察执法需要的防
本书的写作目的在于继承中国传统武术文化的思想和各种武技的大同武术技术为要素而提取的共同、实用、简捷的技术;同时创编了实用性、节奏感强,敏捷度高的部分步法。结合快节奏的音乐练习能较快提高步法的有效性。也便于在学校推广。 本书力求系统性、科学性、可行性、实效性,在基本理论的基础上突出实用。 全书共分九章。第一章简述了武术概
“韩氏阴阳双合拳”被列入安徽省第五批非物质文化遗产名录。本书详细追踪了阴阳双合拳的来龙去脉,记录作者在练习阴阳双合拳过程中的深刻感悟,详细阐述了该拳术的运动作用和特色动作,并对本套拳术七十六式动作,亲自示范分解动作,详细说明每一式的动作要领、练习时的注意事项等。本书的出版,给武术界增添了一份新鲜的血液,给中华文化自信添
本书是作者根据多年练习传统杨式太极拳和对传统杨式太极拳功法劲力的理解,从杨式老六路的套路中提炼出十八式动作进行合理编排而形成的。本套路严格遵从老六路中的动作要点和特点,保留了老六路的原汁原味,在学练太极拳套路的同时引导习练者对传统杨式太极拳所蕴含的劲力有所了解和体会。精编十八式动作采用中高架,不需要深蹲就可以让广大太极
本书内容包括:太极拳源流简介,太极拳、械的生理保健作用,28式综合太极剑基本技术要领,28式综合太极剑动作图解,太极剑礼仪。并附《传统武术套路竞赛规则》。
本书内容包括:太极拳源流简介,太极拳、械的生理保健作用,28式综合太极扇基本技术要领,28式综合太极扇动作图解,太极扇礼仪。并附《传统武术套路竞赛规则》。
本书主要内容包括:八门拳技之“八门”、八门武艺传承警言、八门拳技传承方式辨析、八门宗略、封手拳、西北八门封手拳中的“斩”及其字义辨析、西北八门武艺的八步转和乱八步、兰州方言对八门拳系影响的探讨、古技法“太子上殿”、太子上殿之“小生子”功法等。
《中国传统体育文化关键词》选取了95个中国传统体育方面的关键词汇,用现代汉语进行解释,并翻译成英文。《中国传统体育文化关键词》分为中国传统体育思想文化、中国传统体育健身文化、中国传统体育娱乐文化、中国传统体育竞技文化等四大板块,书后附有北京2022年冬奥会和冬残奥会竞赛项目简表、中国历史年代简表及索引等。读者通过阅读这