该书稿全面介绍了身体运动功能的训练理论和方法,共有10个训练内容板块,包括身体运动功能性训练理论、功能性动作评估和素质测试、热身运动、平衡与核心稳定训练、上肢与下肢动作模式训练、快速伸缩复合力量训练、速度与敏捷性训练、恢复与再生方法等内容。另外,由于传统力量训练与功能力量训练是互为补充的关系,传统力量训练在提高运动员的
本书为体育学研究生核心课程教材之一,主要内容包括:运动训练学导论、运动训练理论基础与研究方法、竞技能力理论与方法、现代体能训练理论前沿及实践应用、运动训练过程设计与运用、运动训练中的系统监控、运动训练智慧化探索、运动训练智慧化探索、模拟训练与程序化参赛、运动训练的专项化与个性化、国际运动训练理论的创新实践与中国学派建设
本教材是中等职业教育国家规划教材,依据教育部《中等职业学校运动训练专业教学指导方案》的基本要求,在第一版的基础上修订而成。本教材修订后分序篇、武术套路篇、武术散打篇三部分,分别阐述了本项目的基本理论、套路与散打基本技战术和竞赛规则等内容。修订后,针对青少年运动员身心发育特点及本项目特征,有所侧重地选择教学内容,以体现其
书分理论篇和实践篇两部分,共11章。理论篇包括体育与健康概述、体育锻炼与身体健康、科学健身的基础知识、体育运动中常见的生理反应、体育运动损伤的预防与处置、体育运动处方的科学运用、运动竞赛与欣赏;实践篇包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳、速度轮滑、肌肉力量训练。本教材具有理论与实践相结合、语言精练简洁、图文并茂直
全书共四篇:第一篇基础营养篇,主要介绍营养学的基础知识和合理营养的基本要求;第二篇运动营养篇,主要介绍不同项目运动员的营养特点,及其在比赛期、在特殊环境中训练和控制体重的营养措施;第三篇运动、营养、健康篇,主要介绍一些常见病与营养、运动的关系及其饮食疗法和运动处方;和第四篇运动营养补充篇,介绍运动营养补充剂和运动饮料的
本书构思新颖,全书11章,涵盖了从运动的生物能量学到人体机能学等多个主题,细分为100个关键概念,每个概念均由两面组成:一面包含科学基础及概念的内涵和外在解释,对应的另一面图表汇集了与本概念相关的所有内容。每一章都提供了归纳性的总结,以帮助读者提高对所涉及概念及其实际意义的理解,并将每个概念的支持性文献都分门别类地放在
本书包括基础篇和应用篇两部分内容。基础篇主要阐述免疫系统、抗原和免疫应答、免疫技术的理论知识,应用篇主要阐述目前运动免没学领域的一些研究前沿热点问题,如运动性免疫机能、运动和心理应激对免疫系统的影响、特殊环境对机体免疫机能的影响、运动对老年人和未成年人免疫的影响、运动对常见慢病的免疫学影响,以期在健康中国的时代背景下更
本书包括七个部分,即绪论和第一章热能、第二章营养素、第三章合理营养、第四章营养调查与评价、第五章运动员营养、第六章运动营养补剂。
本书对体质教育流派的产生、学术主张及学术队伍进行了详细介绍,对教育流派的基本理论,体质教育流派产生的思想背景,体质教育流派的缘起、形成与发展,体质教育流派人物关系图谱与主要观点,体质教育流派的代表人物,体质教育流派的教学实验,体质教育流派的贡献、局限与启示进行了研究。
体育具有一定的文化传播特质,在其传播过程中,要深入挖掘我国体育文化的内涵,开拓体育教育的合作交流,增强我国体育文化传播的人才培养,重视体育媒体文化传播的体系构建。本书对体育文化的基础知识及其传播理论进行了阐述,研究了我国体育文化软实力的发展问题及其提升路径,以更好地推进我国体育强国建设目标的实现,并在多元体育文化传播与