数独题面虽然简单，但题目难度变化万千，解题技巧也很丰富，只有熟练掌握解题技巧才能快速提高解题能力，缩短解题时间。宫内排除法是数独最基本的解法，是完成所有数独题的基础，是数独初学者打好基础的必备解法。本书针对这种重要的解法进行练习，除了给出解题方法的详细图解之外，还配有300道针对性的练习题，助力读者牢固掌握解题技能，快

全书共八章，从理论和实践两个层面入手对全民健身进行了系统深入的研究。前四章为全民健身理论研究。第一章为全民健身概述，全面阐述了全民健身的背景与地位、概念与内容分类，并就当前我国的国民体质健康监测情况和国民体质现状、全民健身日进行了详细介绍；第二章为全民健身的政策导向与社会深度发展，对新时期我国在推广、普及、实施全民健身

本册书首先对不同子力配合的经典杀着和实用残局进行讲解，结合典型的杀法定式棋形，通过例题和课后练习，让读者清晰掌握杀法的基本要领和使用方法。之后介绍了对局势的判断及子力的取舍，培养读者建立大局观和全局把控意识，帮助读者在实战中学会做出正确的判断和决定。接下来是对几种常见流行布局及陷阱的学习，提供了多种变化并进行了各自的利

这是一本从犯罪心理切入的，把对人的犯罪心理的探究，与原创推理悬疑故事和思维谜题结合起来的益智游戏作品。书中涉及犯罪人的眼神、表情密码、身体语言，以及犯罪者说出的谎言等等，带领读者进入犯罪者的内心世界。为了解开故事中答案，读者不仅需要福尔摩斯一样的推理与逻辑思考能力，还需要了解犯罪心理学，深度剖析罪犯的心理动机，从而通过

数回（Slitherlink），是一种画线类谜题，规则简单但富于变化，解题过程就像走迷宫，使得谜题更具趣味性和挑战性。玩数回谜题需要掌握一些技巧，做到步步为营，严密推理。通过数回谜题的练习，可以有效培养专注力、观察力和逻辑推理能力。

本研究运用文献资料、专家访谈、实地调查等研究方法，以俱乐部培养运动员风险为研究对象，旨在构建俱乐部培养运动员风险的计量体系与风险的预防机制。整个研究报告分为六章：第一章是导论，对研究问题的提出背景和依据进行了阐述；第二章是俱乐部培养运动员风险相关理论及文献研究综述；第三章是俱乐部培养运动员风险的理论基础及风险属性；第四

《西南少数民族体育文化传承论》主要采用文献资料法、问卷调查法、个案分析法和数理统计法，将文化生态理论、系统理论、互动仪式链理论和文化适应理论作为为立论基础，着眼于”微观”视角研究西南地区少数民族传统体育的传承机制。对西南地区少数民族传统体育的基本情况进行概括和总结，划分了基本类别，同时，从概念、内涵和特征等方面对少数民

本书共分三个章节，章为太极拳的理念及要领部分，即认知部分。详细论述太极拳的文化内涵。何谓太极拳入门，入门的标志是什么，以及如何做到太极拳入门；太极拳练习过程中出现的正常反应及一步步上升至较高境界的过程。太极拳练习中必须遵守的身法要求及演练技巧。第二章节为功法部门。介绍了朴实无华、简便易学便于初学习练习的太极拳入门36式

《四大名著专注力•三国演义》是以《三国演义》原著为背景，在充分尊重原著的基础上把原著故事融合成适合孩子阅读和玩耍的专注力游戏绘本。绘本从桃园结义到三国归晋，让孩子们在听故事、数动物、找东西、看人物的过程中对形状、用途、数字、色彩、以及历史故事都会有初步的了解，从而培养孩子对中华四大名著文化的兴趣。通过

传统武术本是从古代战场上防身保命、破阵杀敌的战斗技术演变而来的，从本质上来讲，传统武术与有完备规则保护运动员人身安全的竞技型格斗术是完全不同的两个体系。而传统武术之所以具备极强的实战性，是因为在瞬间决生死的古战场上，武艺的*大价值在于高效地令敌人丧失战斗能力。本书从力学、解剖学、认知心理学等现代学科的角度，对多门传统武