《新版围棋死活专项训练.10级篇》分入门活棋练习、入门杀棋练习、基础活棋练习、基础杀棋练习四个单元，包括做完整眼、三格眼位、四格眼位、直四曲四、胀死牛、扩大眼位、五六格眼位、直接破眼、点杀等多种围棋死活技巧。全书精选504道题目，书后配有习题答案，即练即查。完成全书练习可熟练掌握围棋死活技能，达到业余10级水平。

青少年田径运动执教手册旨在给予青少年有趣、安全和有效的田径训练指导，帮助青少年创建一个能够促进田径运动技能提升的环境，激励青少年不断取得进步。许多田径训练执教书籍都将重点放在了介绍田径的技术与训练上，但这本书还可以教会读者如何以一种吸引人的方式与青少年运动员进行沟通与互动。本书包括了短跑、跨栏、接力赛、长跑、跳跃、投掷

在压力重重的现代生活中，我们该如何发现自由的入口？跑步，正是绝妙的途径。在爱上跑步的13周，你将会获得：科学系统的跑步教学——跑步专家专为初学者而写，带你形成自己的跑步节奏。专业实用的运动百科——囊括营养学、运动医学、运动科学、心理学等领域专家的建议。切实可行的跑步计划——已有数十万人通过此计划实现了他们的跑步目标。零

《趣玩I：中国传统益智游戏》：益智游戏，古已有之。对九连环、七巧板、鲁班锁等中国传统益智游戏的系统整理和探索，本书开了先河。书中九章，按照游戏种类做专题叙述，既有文物考述，也有关于游戏起源、解法和旧时影像的珍贵资料。收藏传统益智游戏是一个漫长曲折的旅程，书中穿插的故事讲述了收藏家的苦涩和欢欣，还有更令人着迷的，在这些游

素有“头脑体操”之称的数独游戏，是近几年风靡全世界的数字游戏，能够有效锻炼人们的观察力、反应力，以及逻辑推理能力，规则简单，趣味万千，是一项男女老幼皆宜的思维游戏。 本书是专门为小学生量身打造的数独训练书，分别介绍了四宫、六宫、九宫标准数独，同时还介绍了5种常见的变形数独及技巧，并辅以相应题库，旨在使未接触过数独的小学

《药球训练全书》首先介绍了药球训练的基础知识，接着采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式，对70个药球练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。《药球训练全书》提供了10个具有针对性的训练计划，旨在帮助有减脂塑形、提升运动表现和预防运动损伤等不同训练目标的锻炼者获得理想的锻炼效果。

《新版围棋手筋专项训练.10级篇》分连接和分断手筋、基础吃子手筋、基础对杀手筋、提高吃子手筋四个单元，包括粘的连接、尖的连接、双的连接、虎的连接、提子的连接、分断、双吃、抱吃、闷吃、征吃、枷吃、倒扑、接不归等多种围棋手筋技巧。全书精选504道题目，书后配有习题答案，即练即查。完成全书练习可熟练掌握围棋手筋技能，达到业余

太极拳说

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《新版围棋死活专项训练.5级篇》分初级活棋练习、初级杀棋练习、初级双活劫活练习、初级劫杀练习四个单元，包括利用先手、扩大眼位、胀死牛、三眼两做、吃接不归、占据要点、利用缺陷、制造倒扑、缩小眼位多种围棋死活技巧。全书精选504道题目，书后配有习题答案，即练即查。完成全书练习可熟练掌握围棋死活技能，达到业余5级水平。