《足球有氧与无氧训练》深入浅出地说明了运动员如何训练，以及如何准备比赛。无论你是什么水平的运动员，一周训练1次或10次，《足球有氧与无氧训练》都将为你提供帮助。 《足球有氧与无氧训练》中专门有一章讲解了青少年运动员的身体发育和如何针对他们组织训练。 通过《足球有氧与无氧训练》，读者可以了解足球体能训练的原则，以及如果组

《跳箱与栏架训练全书》首先介绍了跳箱与栏架训练的原理等基础知识，接着采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式，对38个跳箱练习动作与42个栏架练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。《跳箱与栏架训练全书》提供了9个具有针对性的训练计划，旨在帮助有改善动作模式、强化速度与灵敏性、预防损伤及改善运动表现等不同训练

由“城市雾霾”“垃圾分类”等引起的环保话题热度始终居高不下，如何用简单的方法让儿童从环保事件的讨论拓展到环保意识的总体提升，理解与我们的生活息息相关的环保方法，是这款游戏的设计初衷。这套环保主题桌游，从“人类活动管理”“自然资源平衡”“生态系统保护”三大主题入手以三种游玩方式设计了六款游戏，包括《垃圾分类志愿者》《低碳

本书为运动员和教练员提供了关于营养方面的简单指导和科学理论，优化足球训练和比赛效果。本书中介绍了多种饮食方式，以满足各种水平的运动员实现他们训练和比赛的特殊目标，且不用放弃享受美食的快乐和社交餐饮活动。本书是足球体能训练丛书（6本图书）出版的*后一本。这些书和YO-YO测试包共同组成C、B、A及职业级教练或体能教练考试

《小聪聪漫游智力王国》历经22年的反复修改、征求意见，近日由经济日报出版社出版发行。 本书以数学智力开发为主导，包含有物理、化学、语文、地理等诸多方面的知识，是一本综合类的益智健脑故事集，是将枯燥的数学融入故事的知识类读物，并配有少年儿童喜闻乐见的卡通形象插图。该书在写作时顾及到中小学生的个性特点，以适合他们阅读

本书编写过程中从教学实际出发，力图做到内容新颖、通俗易懂、简单易学、图文并茂。本书共分为12章，主要内容包括体育与健康，体育锻炼常识与卫生保健，体质健康、运动能力测试与评价，三大球类运动，三小球类运动，深受大众热爱的游泳运动，内外兼修的武术运动，磨练意志的跆拳道运动，优美柔和的形体运动，奇幻美妙的冰雪运动，贴近自然的休

本书主要围绕我国学校体育教学内容的文化属性,从实现“立德树人”的目标、保证学校体育教育“文化育人”的安全性等方面进行的针对性研究。书稿主要讲述了体育教学内容的概念、属性、特征和功能,同时重点分析了古代、近代、现代及当代体育素材和学校体育的关系,并从近代、现代和当代的时间维度阐释了体育教学内容及其发展,然后分析了影响我国

本书收录了若干探案游戏，集侦探故事和思维游戏为一体，以训练侦探迷们的思维能力为目的，从不同角度展开推理，应用福尔摩斯探案推理法，力求多层次进行剖析。

惊闻父亲心脏病突发去世，乔纳斯冒着暴风雪匆匆赶回传统又偏僻的家乡，却惊愕地发现父亲竟有可能死于卑劣的谋杀。大雪封城，诡异的血字，寒风中摇摇欲坠的小屋，躲在暗处的黑影……神秘人设下重重谜题，指引乔纳斯一步步接近真相。线索层层展开，迷雾渐渐散去，而凶手也隐藏在他身边伺机而动！ “密室大逃脱系列”包含《密室大逃脱：逃生日历

本书是由北京电影学院牵头，中国高校游戏设计产学研联盟联合编写的一本全面分析中国游戏产业发展现状、问题与趋势的专业研究报告。本书整合分析了2019～2020年中国游戏与电子竞技产业发展情况、产业科技、产业政策、产业人才等诸多宏观问题，同时对游戏产品、中国文化题材游戏内容及游戏美术风格、游戏玩法及类型等诸多具体问题进行了翔