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骨骼肌有力量，运动更健康。在日常生活和运动中，人体随时随地都在使用各种各样的技术动作，都是由骨骼启动关节带动肌肉产生的。在长期的研究中，我发现了力量大的源动力来自骨骼作用于关节带动肌肉一起用力，我在《力量防伤术》一书中提出了骨骼力量后，在《伟大的人体力量》一书中强调了骨骼力量的重要性，在《力赢天下》一书中说明了骨骼肌力

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