降低期望。如果你周围没有一个人觉得你在浪费才华，那你需要反省一下。减小火力。这本幽默但正确的智慧小书将向你证明通向愉快工作，幸福家庭，理想爱情，健康饮食等等的大门是平庸。拥抱平庸带来的愉悦，采用这些简单的技巧，用极低的标准要求自己。你是不是感觉已经好了不少？还好其实还挺好的。

活在当下，就要保持自己的身心健康，珍惜自己；学习一些有用的东西，充实自己；试着只考虑怎么过好今天，活得有所价值。本书从“活在当下”的快乐原则出发，告诫那些沉湎于昨天和幻想在明天的人，珍惜今天，珍惜现在拥有的一切，从而阐述朴素的幸福密钥，那就是“活在当下。”

越简单越快乐，因为简单，我们的心很容易知足，哪怕是生活中一个细小的惊喜，我们也会变得快乐不已，这时快乐已经不再那么难，而是很容易就能获得。本书阐述了许多人生可以快乐的理由，列举了许多克服忧虑、烦恼的方法，原来，获得快乐的生活如此简单，当现代人心中已经无欲无求，在这样的心境下，自然就容易变得快乐。与其困在财富、地位与成就

人生在世，我们都想要掌握让自己快乐和幸福的秘诀，然而，这把钥匙就掌握在我们自己手里。我们生活在纷繁复杂的世界里，每个人都应该学习一些人生的智慧，通过自己的双手掌握命运、创造幸福。本书着眼于引导广大读者把智慧融进生活，深入浅出地为我们指出如何提升自己、修身养性，如何经营自己的人生，让自己获得幸福的生活。

人生在世，无非两件事，做人做事，而做事要先做人。做人要常怀一颗平常心，保持平常心，能让我们不再患得患失，获得心灵真正的平静，收获健康和幸福。本书将平常心融入日常生活的做人和做事两大活动中，阐释修养心灵、为人处世的道理。本书文字清新隽永，带给我们心灵的温暖和滋润，体会人生的平凡真谛，窥见生活的处处禅机，平凡人生中活出从容

这个世界上没有真正的感同身受。因为在我们的一生中，有大部分的时光，需要自己一个人去经历，一个人解决生活中的各种难题。所以，我们要习惯一个人去战斗。尽管生活很苦，日子很艰难，有时身边也没有人陪伴。但正是通过这样的孤独时光，才让我们的筋骨变得日益硬朗强壮，让我们的内心变得强大无比。本书记录了许多平凡人的感人故事，他们的人生

人生并不完全是一个“舒适圈”。由家庭到学校，再由学校到社会，成长要经历一个又一个挫折和失望。本书设想年轻人在逐渐长大以后，完全独立以前，有一段什么样的历程。对它了解越多，伤害就越小；得到的营养越丰富，你的精神就越壮大。

如何做人？这个问题很“大”。本书用“小”来作答，如春风化雨，通过角度、布局、笔法各各不同的精彩短章，探悉人生的困惑，以细致入微的体察和智慧的省思，带给人开放、积极而平和的人生态度。

在传统淡出，现代降临之后，应该怎样适应新的环境和规则，怎样看待传统的缺陷？哪些要坚持？哪些要放弃？哪些要融合？现代人需要怎样的标准和条件，才能坚忍、快乐、充满信心地生活？作者将经验和思索加以过滤提炼，集成一本现代人的安身立命之书。

生活教会我们：没有什么是永垂不朽的，没有人能随意做到梦想成真；我们不能固守过去，更不能只活在未来。生活的意义就在于，要过有意义的生活，而“韧性”是能让我们变得坚韧不拔，能克服一切艰难，去面对生活的利器。对于青少年来讲，他们更应该从小培养这种品质。本书从专业的心理学研究角度出发，给予读者*具体的、行之有效的生活宝典。书中