经过二十多年的公安院校警用格斗与传统武术实战教学训练研究和实践,遂将本门珍秘的内修功法补入书中,使内容更为全面,反映民间武术为国家安全武为警用的本质。 2019年3月,得到喜讯,《古传秘技峨眉拳》由人民体育出版社批准为出版项目。 此次出版,增补了峨眉拳入门功夫、四路峨眉拳、绝技峨眉刺、实战峨眉剑和内修壮体的峨眉养生
《挑战福尔摩斯:玩转发散思维游戏》全新修订版以创新发散思维为主线,通过空间翻转、图形分拼、词汇推理、词汇联想、看图猜谜、趣味数学、趣味几何、巧移火柴和创新思维9个章节的益智游戏和趣味的开放性问题帮助读者锻炼发散思维,提高推理能力。
透亮的镜片,锐利的目光,锃光瓦亮的大脑门……他就是大名鼎鼎的侦探——逻辑博士!没有案件能难得倒他,因为所有作案人在他的强大逻辑推理下都无处遁形!观察推理、时间推理、数学推理、方位推理、文字推理、矛盾推理、演绎推理……没有破不了的案件,只有没用对的推理方法!跟逻辑博士一起侦破本册的12个案件,看看你的7大逻辑推理能量值各
本教材为职业教育烹饪(餐饮)类专业"以工作过程为导向"课程改革"纸数一体化"系列精品教材。 本教材包括4个单元22个任务。内容包括职业健康、职业病预防与恢复、职业健体——功能性训练、职业健体——稳定性训练,每个任务由任务描述、学习目标、相关知识、任务实施、评价与检测、拓展练习、知识链接七个环节构成。 本教材可供职业
本书共分为三册,分别介绍了使用各种不同的辅具练习各种类型的体式。作者有意识地在书中只使用了简单的、常见的辅具。本册为第三册,系统地介绍了各种辅具在倒立体式中的应用,针对我们熟知的瑜伽体式,给出若干的变体,每种变体中所需使用的辅具不同,将要达到的效果也各不相同,并给出了若干的练习序列,这些序列各具特色,练习者可以根据具体
本书分为“习题部分”和“答案部分”两章,对习题优势转化为胜势进行讲解,让读者感受“五子精华,一子输赢”的奥妙。
二十四式太极拳之后,于1979年组织专家编创的又一重要普及拳套。 此拳作为二十四式简化太极拳的继续和提高,不算起势与收势,动作也比二十四式太极拳多一倍,增大了运动量和多样性,更加充实完备。
本书是一部教育类专著。民族传统体育教学是我国高校体育教学的重要组成部分,本书立足于我国民族传统体育专业人才培养与社会需求相脱离,高校学生理论基础较差,专业办学特色、传统教学优势不能充分显示等现状和问题,提出了宽进严出、创新教育理念、改进和优化课程内容等一系列改革举措,希望能为我国高校民族传统体育专业教学改革提出理论支持