全书共十章内容，分别从理论解读和实践指导两方面对传统体育文化进行了深入研究。第一章为传统体育文化的多元理论，着重阐述了传统体育文化的基本理论、文化属性、文化内涵及传统体育文化与其他文化的关系；第二章研究了构建传统体育文化未来发展体系的问题，包括发展走向、存在的问题以及应对策略等；第三章对传统体育文化的传承问题进行了分析

本书将作者近年来在武术教学方面的思考、实践经验进行了梳理。图书从少儿武术教育、少儿武术教学概述、少儿武术教材教法、少儿武术校本课程的开发四个方面进行阐述，把理论与实践相结合，图文并茂，为广大的体育工作者、武术校外辅导机构提供了可借鉴的经验。

本书首先介绍了传统体育的起源、内容、分类、特点等基本知识；接着对传统体育教学的原则、方法、组织、实施以及内容的设置进行详细概述，并对传统体育教学的现状与发展进行分析；然后重点研究了武术教学，主要是对武术基本动作与套路、易筋经、五禽戏、六字诀以及八段锦的研究；最后探讨了传统体育健身的科学理论，包括对传统体育健身处方、营养

本书为赵幼斌先生的代表作，共分为五章，主要介绍了杨澄甫先生的重要论述、杨氏太极拳动作图解、用法与歌诀，以及杨氏太极推手、太极拳问答、太极拳经典拳论等内容，附录部分包括杨澄甫先生太极拳照、杨氏太极拳源流及亲族传人表及杨氏太极拳动作路线图。配图为杨澄甫晚年定型架势的线条图，采用现代数字技术，为每一动作配置了二维码教学演示，

上海精武体育总会编 2020年是上海精武体育会成立110周年，驰名中外的武术家霍元甲先生是其创始人之一，一百多年来精武文化经过了岁月的淬炼，形成了以热爱祖国、热爱人民、体智德三育为宗旨，以技击为根本，以武德为皈依，辅以有益之学科、正当之游艺、时代之方法发展会务，旨在发扬尚武精神，确定爱国、修身、正义、助人的精武精神。本

豊字诀三丰太极以自然为本，培养健康圣贤人才。建立豊字诀三丰太极课程体系、教学体系、师资认证体系，融合儒、释、道、医、武、艺、书、画、茶等中国传统文化，搭建豊字诀三丰太极文化养生平台。依据道**器诀，妙用五行金木水火土，代领和谐的生活方式，凝聚行业精英。通过课程体系等学习和日常生活中的实践，提升身心健康等综合素质，涵养天

功夫是中国文化的一面镜子。中国功夫有着深刻而丰富的内涵，其所体现的中国文化和中华美德，对我们的幸福生活有很大借鉴意义。 多年来，作者通过大量实地走访研究，采访了少林、太极、八卦、形意、咏春等知名流派的代表人物，进而提炼出功夫中蕴含的中国文化哲学的十二个维度：忍、根、忠、敬、和、易、平、中、空、无、实、武。十二个章节分为

本书由三峡大学组织编写，广泛参阅了近年来的相关文献资料、武术科研成果及教学经验总结，分为十二章，主要内容包括武术运动概述、武术简史、武德修养、健身武术教学的特点、武术套路竞赛的组织与裁判、武术图解方法及常用动作术语、健身武术功法、太极拳、形意拳、拳械类及攻防技法等。旨在为武术专业的教师和学生提供基本的理论的实践依据，帮

孙玉奎先生新作《孙禄堂武学大全》，是其根据自身毕生研习武学的所悟所得，结合传统文化、现代科学和当代哲学对孙氏武学套路、器械、拳理的诠释、丰富和发展，既有传承又思创新，既传武艺又重武德，既授拳式又明哲理，为研究和学习孙氏武学和中国武术提供了宝贵文献。

本书主要包括武术概论、武术基本功、武术教学、武术竞赛组织与裁判、初级长拳、初级剑术、初级棍术、太极拳、八段锦功法等内容。传统武术是中国武术的主要运动形式，也是我国各级各类学校体育课的教学内容之一。传统武术教程作为普通高等学校民族传统体育专业主干必修课程，不仅是民族传统体育专业学生必须学习的技术实践课，也是体育学类各专业