本书为大成拳功理补遗,将以往大成拳门人刊、著中从未刊、著或解析不清的功法拳理内容进行增论、补述,以全大成拳功理著述传承之不足,使之更具全面性、系统性、综合性,以利提高习练、研修大成拳整体性综合功效,更利于健全、完善大成拳拳学全面完整之体系;为王芗斋宗师拳学著述文献续解,以精辟确切的析解形式,将以往门人刊、著中对王芗斋宗
本书共5部分,内容包括:大极拳源流简介,太极拳、械的生理保健作用,28式综合太极剑基本技术要领,28式综合太极剑动作图解,太极剑礼仪。
本书共5部分,内容包括:太极拳源流简介,太极拳、械的生理保健作用,28式综合太极扇基本技术要领,28式综合太极扇动作图解,太极扇礼仪。
本书六合拳由万籁声所传。凡从万老学艺者,无不习练六合拳,尤其是作为六合门基础功夫的一路六合拳。本书从六合拳源流讲起,介绍了六合门的基本功,一路六合拳的套路练法,及技击用法,图文结合,语言通俗易懂,配有相关的二维码视频演示,便于爱好者学习。
本书是一本关于传统体育教学的专著,本书对传统体育的概念、起源、发展历史和传统体育的功能做了阐述,详细介绍了运动性疲劳的产生与恢复以及运动性损伤的预防与处理等内容,是对新时代体育教学内容的肯定,也是想通过全面系统教学提高学生能力。本书来源于经验总结并且紧密围绕本科教育的教学要求,突出传统体育的基本理论和基本知识,重视思想
本书共六章,内容包括:珍珠球起源与发展、珍珠球运动与健康、珍珠球运动训练、珍珠球比赛的技战术应用及竞赛规则、珍珠球训练的疲劳恢复与营养补充、珍珠球运动常见损伤与运动性疾病的防治。
本书共分为四章,第一章对民族传统体育的内容与分类、特点与性质、功能与价值等基本知识进行了阐述;第二章对民族传统体育的文化渊源、文化内涵、文化融合与共享进行了研究;第三章研究了高校民族传统体育游戏活动教学,主要内容包括基本技能游戏教学、对抗竞争游戏教学、民间特色游戏教学;第四章对高校民族传统体育及其教学的发展进行了细致的
随着我国司法行政人材培养机制的转变,便捷入警成为高校培养司法实用形人材发展趋势。涉警专业警察体育学科,特别是防卫与控制技术,是衡量未来司法行政人民警察警务技能水平的重要组成部分。加强司法警务实战技术训练是适应新时代要求的必由路径。本书从司法行政人民警察执法环境、执法特点出发,有针对性编写适应司法行政人民警察执法需要的防
本书的写作目的在于继承中国传统武术文化的思想和各种武技的大同武术技术为要素而提取的共同、实用、简捷的技术;同时创编了实用性、节奏感强,敏捷度高的部分步法。结合快节奏的音乐练习能较快提高步法的有效性。也便于在学校推广。 本书力求系统性、科学性、可行性、实效性,在基本理论的基础上突出实用。 全书共分九章。第一章简述了武术概
“韩氏阴阳双合拳”被列入安徽省第五批非物质文化遗产名录。本书详细追踪了阴阳双合拳的来龙去脉,记录作者在练习阴阳双合拳过程中的深刻感悟,详细阐述了该拳术的运动作用和特色动作,并对本套拳术七十六式动作,亲自示范分解动作,详细说明每一式的动作要领、练习时的注意事项等。本书的出版,给武术界增添了一份新鲜的血液,给中华文化自信添