本书可分为两部分内容,第一部分为理论部分,内容为针对膝关节、肩关节、腰部和踝关节的功能评估方法和功能强化训练策略的图文讲解,第二部分为记录部分,内容为针对学员的膝关节、肩关节、腰部和踝关节功能评估记录表格,第一阶段(2周)训练方案及学员反馈记录表格,第二阶段(2周)训练方案及学员反馈记录表格,以及指导经验与其他备注总结
本书共十一章,分为三部分。第一部分包括第一章至第二章,论述了体能训练的生理学原理,内容涉及运动的能量基础、结构基础及人体运动适应原理,旨在为体能训练科学化提供理论指导。第二部分包括第三章至第四章,论述了体能训练的原则、要素与组织设计,旨在搭建起从体能训练的理论到具体训练方法的桥梁。第三部分包括第五章至第十一章,介绍了体
本书主要对越野滑雪、高山滑雪、跳台滑雪、速度滑冰和冬季两项五个冰雪项目的专项特点、专项与体能训练、常见损伤特点与康复训练等方面进行了详细介绍。首先,深入研究每个项目的专项特点,重点对运动员的身体形态、能量消耗、生物力学等方面的特点进行研究,进一步了解优秀运动员应具备的能力和素质,为运动员增强运动表现提供参考。其次,在了
本书带读者了解奥运会背后的所有事实、统计数据和故事。先介绍奥运会的发展历程,然后详细介绍多达188种体育运动项目的最新资料,包括规则、得分标准、竞技技巧和技术规范等。此外,还介绍了每项运动的著名运动员,历史上相关的体育事件。
这是一本全方面的体能训练完全指南。全书主要内容共分为八部分:首先系统讲解了什么是耐力,并全面介绍了交叉训练的模式及方法;其次分别从跑步、骑行、游泳、力量及灵活性等5个方面详细讲解了如何利用全新的交叉训练模式进行各方面体能训练的方法与技巧,并讲解了相关运动生理学方面的知识,以及个人训练及合作训练的方法与动作等;然后讲解了
风险管理管理理论起源于20世纪中叶的美国,经过70多年的发展,已经逐步形成了风险源识别、风险评估、风险决策和跟踪监督的理论体系。风险识别、评价和决策的方法也不断的发展和完善,风险管理也逐渐发展成为管理学的一个分支。体育风险管理理论发展相对较晚,主要相关研究多是集中于体育赛事活动风险管理和学校体育风险管理,其理论对于快速
本书共分六章。第一章是对吴蕴瑞所在的吴氏家族溯源的历史考证,阐述吴蕴瑞为什么以体育作为安身立命之本,并在日后求学立说,成为中国近代体育思想的集大成者。第二章阐述基督教青年会对近代中国体育事业发展、体育专才培养和学校体育教育变革的影响,并间接激发中国民众的“民族自决”,呼吁收回体育主权,建立自己的体育组织,开始自主办赛。
不同国家、不同民族、不同区域、不同跨文化的人们秉持共同的竞技体育价值理念和行为规范,人类体育命运共同体形成了以国际奥林匹克运动为代表的世界竞技体育运动最主要的表现形式。历史地看,世界各国、各地区的竞技体育文化既表现出多样性特征,也具有相似性特点。那么,中国与东盟十国是如何形成一种竞技体育文化共同体,其具有的内涵、要素、
本书作者借助语料库语言学理论,对中国文化、西方文化和科克利的体育思想进行数据分析,为文化研究和思想研究探索客观研究的途径。作者在反复推敲研讨、充分掌握信息的前提下,对整体内容进行了要点提炼。同时,作者在建立相关语料库的基础上,通过计算机技术的TF-IDF词频-逆文档频率)算法、互信息mutualinformation,
本书首先介绍了运动生物力学的基础知识,接着讲解了姿势调节的机制与策略,最后采用真人示范、分步骤图解的形式,对仰卧位、侧卧位、俯卧位等体位下的翻身、坐起、坐立、起立、站立和步行动作的关节运动方式、评估方法与纠正性训练方法进行了详细展示。