本书是北京市鼓楼中医医院康复科主任成向东根据现代家庭常见病特征,精心总结的一系列适合在各种场所做的防病调理小动作。内容包括:“小病小痛不求医”——动出自愈力,调理家庭常见病;“养心健脑操”——控三高,防治心脑血管常见病;“伸伸臂、扭扭腰”——解决常见职场问题;“减肥健美操”————控制体重,防范肥胖;“突发急症怎么办”
本书是一本给精致女孩打造的好习惯养成图书,希望帮助读者用三个月的时间改善思维方式和生活习惯,通过与过去和解、获得新的动力、享受当下,找到自己,营造新的生活方式。本书语言幽默,插图是漫画形式,设计轻巧时尚,可以使读者在轻松的阅读氛围中有所收获。
《找一找:左右脑开发地板书》系列共有5册,场景丰富,细节生动,用趣味捉迷藏的方式引导孩子观察、数数、逻辑思考、分析推测、阅读和想象等能力,训练孩子的左右脑,让孩子健康发展。本册《趣味冒险岛》主题为“找一找,数一数”:展示海盗小岛、骑士城堡、原始部落、海岛小镇、恐龙公园和幽灵城堡等野外冒险大场景,视觉冲击强烈,用趣味捉迷
我们提到像特拉斯这样的人的超凡智慧的时候,总会问自己“他天生就是个天才吗?或是他的家庭教育是不是对他产生了重要影响?”自小,特斯拉的父母就鼓励他勤动脑开发智力。本书的目的也正在于此。这是一本问题集,书中的许多问题都是有关特斯拉生活和工作的。读者在阅读过程中将会发现很多问题可以用来测试自己的逻辑能力、记忆力、观察力,甚至
本书是电子竞技运动教材,由上海竞麦教育科技有限公司组织编写。全书共分为6章,主要内容包括:电子竞技概述、电子竞技产业的发展环境、电子竞技赛事概述、电子竞技俱乐部、电子竞技泛娱乐产业和电子竞技产业未来发展。本书可作为高等院校及职业院校电子竞技运动与管理专业及相关专业教学用书,也可作为电子竞技艺考参考用书。
《21天变身优雅女神》不仅是一系列让女子健康挺拔的方法和优雅美丽的仪态教程,更是一套高能量的肢体语言,是一套全方位支持女性智慧与觉醒的成长体系。它像魔法师一样,能让女性从僵硬变柔软,从自卑变自信,从女汉子变女神,在低落时脱离困境,顺境时更优雅从容。本书从体态、仪态、神态、心态、生命状态五大维度出发,层层递进,循序渐进,
一款包含多重机制的知识性桌游,适合3到6岁人玩的亲子游戏。让孩子一边游览世界各地,一边攻略冒险旅程,一边获取知识,从而培养孩子的成就感!玩法多样,难度升级,更具趣味性,轻松吸引孩子注意力,同时培养孩子的敏捷度,解决问题的能力
《战斗的恐龙》*辑 ①三角龙的大反击 小角和他的妹妹微微角一起去山谷里的泉水边玩耍,但是那里有一群可怕的敌人,那就是仇敌达斯和他率领的肉食性恐龙军团。小角有危险了…… ②三角龙大战无齿翼龙 三角龙们来到了海边,这里有许多的无齿翼龙。无齿翼龙误以为是三角龙偷了他们的蛋,于是一起攻了过来&hel
本书共十二章,包括新背景下的高校体育教学现状与发展策略研究、新背景下的高校体育教学目标改革研究、新背景下的高校体育教学课程改革与发展等内容。
数独规则简单、变化无穷,不仅能够锻炼人们的逻辑思维能力、推理能力,还能培养良好的观察力、专注力,深受人们的喜爱。目前,数独已逐渐在我国风靡起来,越来越多的人接触数独、喜爱数独、享受数独。 “数独练习册”系列图书所选数独题均由日本知名谜题制作公司Nikoli提供,题目质量好、难度适中、技巧全面、卡点设置合理精巧,非常适