本书稿是李光昭先生关于“浑圆桩”的理论与实践的作品。浑圆桩，是当下最流行的道家养身桩功，是一种内功修炼方法，即是《道德经》中老子所说的抱元守一。它通过特定的姿势和呼吸方法来调节身体和心理状态，从而达到提高内功修为、强身健体等目的。书稿分“理法篇”和“功法篇”两部分。在理法篇中，作者通过“浑与圆”“合一”“阴我阳我”等阐

本书是由前央视明星主持人杨茗茗执笔创作的奥运科普类童书，旨在通过中国奥运冠军的故事，将奥运精神与体育力量传递给更多孩子，适配年龄段在6至12岁。 全书聚焦中国代表团奥运会优势项目，划分19个章节，简要对各项目概况进行阐述，用简短的篇幅覆盖广泛内容，干货满满，是帮助少儿群体了解奥运会的百科全书。 具体内容从宏观视角展开，

本书由理论篇和实践篇构成。理论篇包括大学体育课程概述、体育与健康、保健与康复、体育人文、大学生体质健康评价等，引导学生了解体育课程的性质，传授学生健身与健康的知识，拓展学生体育人文视野，指导学生的体质健康测试等；实践篇包括田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈、啦啦操、健美、健身舞、武术、瑜伽、

本书主要内容涵盖高校体育训练与教学理论概述、高校体育训练的内容与方法、高校体育教学技能的培养、高校体育训练与教学的互动与融合、高校体育训练与教学的评估与反馈、高校体育训练与教学的师资队伍建设、高校体育训练与教学的创新应用与发展趋势。本书旨在帮助读者深入了解高校体育训练与教学的理论知识和实践技巧，从而提高自身的体育训练与

书中主要分为两部分，第一部分以天津女排取得联赛“二十年十五冠”为切入点，介绍二十年来天津女排取得的辉煌战绩。第二部分以“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”为四个主题，介绍天津女排历年来代表性的奥运冠军、全国冠军、现役队员的成长经历和心路历程，以及教练团队、基层体校、球迷群体的倾情支持和无私守护。集合各层面之力，共

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高校体育教学是我国高校教育和体育教育的重要组成部分，在促进我国体育和教育事业发展、促进大学生健康全面发展方面发挥着重要作用。良好的体能是大学生进行各种体育课程学习的基础，体能素质必将会影响大学生掌握体育技能的效果，并对体育教学课程的质量产生一定的影响。本书以高校体育教学和大学生体能训练为中心展开探究，内容涉及高校体育课

高阶版图画捉迷藏是图画捉迷藏系列中难度系数比较高的一套书。无论是隐藏物品的数量还是位置上，编者重新精心设计考量，书中每一个挑战都更具有吸引力与趣味性，是培养儿童专注力、观察力、创造力、想象力、好奇心的*选择。图画捉迷藏源自美国*益智类图书品牌，由美国儿童教育专家和一批专门为智力杂志绘图的专业绘者合力完成，迄今已有70余

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