《孙氏形意拳》作者邓福明先生，孜孜于孙氏武学数十年之久，在那个特殊年代里，以极其有限的经济条件辗转各地，几乎访遍了他能够接触的、已然隐迹于寻常百姓间的那些老一辈拳学大家。尊师重道，用功恳切，既吸取众家之长，又不被门派陋习所拘，为我们后学整理、保留了大量濒临断代失传的拳械套路和传统武术风格风貌，为普及、宣传推广孙禄堂武学

本书在内容编排上共设六章，分别是传统武术概述、传统武术的多维度发展研究、传统武术与中国文化精神、传统武术文化的传承要素、传统武术文化与武术教育、传统武术文化的当代境遇与理论探索。

武当流通门技击术，与其他拳种流派的称法不尽相同，对技击法习惯性的称作“手法”。每一种手法都是单独成立，左右连环练习，直至纯熟后，将各式手法串联起来练习就形成了拳法套路。但在流通门中，都不习惯教授套路的。笔者在恩师况永林门下学习时，得恩师所传“八大手法”“五峰六肘”“七拳变通”等，都是以单操形势练习的。在多年的苦练参悟中

力量训练基础（女性版）

体育课在大班制教育和短课时的背景下,存在“学生喜欢三大球运动而不喜欢三大球体育课”的现象。本书以情境兴趣作为分析和研究的起点,探讨如何增加学生的乐学情绪体验进而培养学生的个体兴趣。基于教育学学习理论、运动项目发生学、人类学等多学科理论构建三大球课堂情境兴趣理念。本书从学生对三大球偏好的情境路径依赖、课堂教学内容情境,挖

本书介绍了青少年足球运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一～九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、场地布置、达标标准，并对测试过程中的要点辅以图示及说明。

276个硬技能，关键时刻能救命。生存大师贝尔·格里尔斯毫无保留地将所有环境下的求生专业知识整合到一本书中，提供掌握基本求生技能的快速通道，不仅适用于野外，也适用于其他生活场景。本书通过5大体系，62个场景，276种生存技能，除了荒野场景外，更包含了日常会出现的火灾、地震、迷路、飞机遇险、家庭急救……配合简单图像，分门别

大家都知道“生命在于运动”！可是你会说：天天上班忙、下班回家照顾家人忙，哪有时间来运动？让我们来告诉你一一只要你愿意，随时随地都能健身！对！这本《微健身口袋书》会指导你如何运动和放松，并将健身融入每天的工作生活中，以此来强健你的体格、，为响应健康中国行动，践行健康中国战略，由北京市体育局委托北京健康管理协会体医融合分会

本书选题价值及创新之处主要体现在三方面：一是本蓝皮书以年度青少年体育发展为主题，采取理论研究和案例分析相结合的方式，对国内政策法规、很新理论成果、实践中的重大现实问题等进行高度概括与深入分析，内容全面，视角多元，数据翔实，理论分析深入，对我国青少年体育发展现状和动态进行了全面、客观的描述与分析，它既是对我国青少年体育工

《武当流通门武功阐秘/武当武术大典》主要内容包括武当流通门的源流、套路以及秘传功法，旨在指导广大武术爱好者学习流通门武术，并在日常习练中有所受益。