杨式太极拳是中国太极拳中几个重要的流派之一,深受海内外读者喜爱。本书采用图文并茂的方式系统地向海外读者介绍了杨式太极拳的基础知识、套路及习练要点,并配有DVD光盘以方便海外学生自学和老师授课。
本书为国家体育总局科教司组织编写的运动员文化教育统编教材,也是普通高等学校运动训练专业系列教材之一,同时也是国家体育总局“体育专业教材建设与在线学习平台项目”建设的“运动心理学”在线课程的配套教材。本书重要内容包括绪论、竞技运动中的动机、比赛中的情绪、运动中的人格、运动中的注意、运动员的心理韧性、运动心理疲劳、运动技能
本书将数学的加减运算融入标准数独,形成一种变型数独——运算数独。在图示讲解的基础上,分阶配套大量练习题,通过21天打卡的形式,让孩子们喜欢计算,轻松玩转计算。每天练习,配合阶段性挑战,遵循教育心理学中最近发展区理论,贴近小学低年级儿童的思维特点。难易适中的题目设计,能够让孩子充分体验学习的乐趣,并从中获得成就感,激发进
《我的世界全解指南》是一套儿童益智开发类游戏攻略书,由日本专业游戏玩家打造的进阶指南。全套共计4本,以《我的世界》益智游戏为主题,为孩子打造一个精妙绝伦的世界,激发想象力和创造力。 《建筑导航》中介绍了在我的世界游戏中,建造的基本技巧,方块的摆放与收回、用方块快速叠叠高、随意设置门的位置和开向、漏斗和投掷器的朝向等20
本书是高职公共基础课教材,内容包含基础理论、体育技能、拓展运动三个部分。基础理论部分阐述了高职教育与体育教育、体育文化等理论知识,形成新的体育理论体系,突出体育的文化教育属性。体育技能部分介绍了田径运动、球类运动、水上运动和武术运动的15个体育项目,突出体育的大众化教育属性,针对不同的项目介绍不同的体能锻炼方法。拓展运
本书共九章,内容包括:体育与健康概述、球类运动、游泳运动、户外运动、形体塑身、休闲体育、武术与防身、民主传统体育、国家学生体质健康测试内容与方法。
你想拥有强壮而又健美的身材吗?你经常为没时间去健身房训练而烦恼吗?本书是你的理想选择。 本书由知名健身杂志《男士健康》组织编写,分别介绍了针对手臂、肩部、胸部、上背部、躯干、腿部以及全身的无器械训练方法,另外还介绍了身体构造、体能素质、训练守则、营养供应等方面的内容。本书zui后一章还介绍了具体的无器械训练计划,你可以
本书包含数桥、四风、珍珠、数回四种不同谜题,分别设置谜题简介、规则介绍、常用技巧、例题详解和阶梯训练等栏目。每种谜题设计40道练习题,从易到难涵盖三种不同的难度等级,使读者能够循序渐进,玩转谜题。
全新的《图画捉迷藏•小侦探版》惊喜上市啦!全新版本集合了更加丰富多样的游戏形式,特别添加小侦探任务,在充满童趣的场景中巧妙隐藏了多种物品,在寻找答案的过程中,不知不觉地提高孩子的专注力、观察力和记忆力。
本书共二十一章,内容包括:体育锻炼与人体健康;体育锻炼与大学生的社会适应;体育锻炼的基本原则、科学选择与合理安排;奥林匹克运动;田径运动等。