本书为“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材。本教材第五版曾获首届全国教材建设奖全国优秀教材一等奖。全书内容包括领悟体育真谛、维护健康法则、知晓人体运动奥秘、把握科学健身要义、感受体育文化魅力、开发人类潜能昭示回归自然——田径运动、品味球场激情体验多姿生活——球类运动、舞动青春活力炫出自我风采——操舞类运动、传承文化

本书从大学生的身心特点出发，在内容的选择上突出了新时代大学生体育学习的基本需求，力求易学易练，并与学生的终身体育发展紧密结合。在撰写内容的选择上力求达到基础性、实践性和发展性三者的协调统一；强调体育对人的身心健康的影响，突出学生个性的发展和能力的培养。具体内容包括大学生体育基础理论与各种具体运动的讲解等。本书紧密结合当

九河下艄，燕赵遗风。余家祖居津门，斜阳草树，寻常巷陌。高邻王氏昆仲曰竹、曰松、曰梅。岁寒三友与咱有同里、同窗、同道之谊，过从甚密，遂成莫逆通家之好。竹、松、梅之外公即意拳（大成拳）一代宗师王芗斋。紫气东来，少年嬉戏堂前，耳濡目染，不期近朱者赤，竟作意拳之蒙求。《意拳蒙求：从入门到精通》虽旨在起蒙，各取所需，亦为深入研习

《太极拳论》是明代著名太极拳家王宗岳所著，全文区区不到四百字，堪称太极圣经，被太极拳人奉为引领、指导太极修为的纲领性文章。本书作者从理法上、从拳修的角度，逐字逐句对这篇经典进行了诠释解读。全书包括太极阴阳学说、人我顺背的太极阴阳关系、透过万变而求一理、太极内功修为的核心主旨、太极内功修为的境界、剖析多误病象阴阳相济互化

本书是关于北京市青少年体育的第二本蓝皮书，采用文献资料、专家访谈、实地调查、数理统计、逻辑推理等研究方法，对北京市青少年体育发展进行全面、系统、有效的历史分析，对2023~2024年北京市青少年体育进行具体研究，并提出政策建议。本书认为，在新的发展环境和任务要求下，北京市基本形成了一套完整的青少年体育运行机制，包括健全

本书共分为九章，第一章概述，介绍急流水域救援技术的基本概念、发展历程以及国内外最新的训练技术，帮助读者了解急流水域救援技术，；第二章急流救援基础知识；第三章救援装备和准备；第四章个人自救技术；第五章间接救援技术；第六章直接救援技术；第七章IRB救援技术；第八章医疗急救技术；第九章直升机救援技术。

休闲体育赛事活动与大中型竞技体育赛事相比，在赛事组织、运作和管理等方面有相似之处，但也有许多不同的方面。休闲体育赛事具有小型、单项、非专业的特点，参与的成员基本都是普通大众，没经过系统的培训指导，其组织、运作与管理呈现临时性、非专业性、非系统化，致使有序性、有效性、安全性、规范性不高。做为休闲体育活动的组织者，必须全面

本书是在原第三版教材的基础上，根据新时代教育政策的最新要求和教育教学改革的发展而进行的全新修订。本书共9章，内容包括：海岛野外生存概述，海岛野外生存基地，海岛野外生存装备，海岛野外生存食物的获取与加工，海岛野外生存生活技能，海岛野外生存生活实用操作技能，海岛野外生存生活拓展训练，海岛野外生存生活安全保障与救护，海岛野外

本书围绕高校篮球教学与训练方法创新这一主题，由浅入深地论述了高校篮球教学的任务、方法等基本内容，在此基础上系统地阐述了高校篮球课程的教学理念，并在此教学理念的指导下，明确高校篮球教学的目标与内容创新、高校篮球课程教学方法的创新应用等方面的具体实施方略和做法，以期为高校篮球教学与训练方法创新提供有价值的参考和借鉴。

本书以网球文化为基底，以高校网球运动为导向，对网球运动文化的概念与内涵展开详细论述，综合介绍了网球运动与多元文化的融合，包括网球运动与休闲体育文化的融合、网球运动与校园体育文化的融合、网球运动与家庭体育文化的融合、网球运动与传统体育文化的融合。引导读者深入了解高校竞技网球运动文化。详细介绍了校园网球运动文化，深入分析了