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本书旨在为大学生开启心理学的大门，帮助大学生了解心理健康机制，激发大学生的自我意识和潜能，使大学生提高环境适应能力和压力应对能力，从而实现其心灵的成长。全书分为12章，主要内容包括大学生心理健康概述、大学新生的适应与发展、大学生的自我意识与培养、大学生的人格发展与完善、大学生的人际交往与沟通、大学生的情绪管理及调适、大

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本书编排体系严谨,写作依据充分,案例翔实,本书具备以下几个鲜明特色:一是内容广泛,科学实用,二是结构合理,循序渐进,三是时效性强,体例新颖。本书重点通过教学使学生系统地掌握该门课程的实际用途以及要领,从而获得高级应用型人才所具备的相关能力和解决问题的能力。本书以中共中央、国务院发布的《关于全面加强新时代大中小学劳动教育