本书是一本教材级的优秀掼蛋科普读物,通过21个章节和100幅掼蛋实战图,详细讲解了组牌、配牌与行牌的技巧,角色定位与配合方略,记牌与判断局面的诀窍,平衡牌局和牌型的辨证关系,应变意识与掌控进程的能力,残局的驾驭和攻略等内容,推出一系列掼蛋优选理念,旨在切实提高读者的竞技水平,享受掼蛋的愉悦和乐趣。本书分享了最系统全面的
本书以高校体育教学和体育文化为导向,对高校体育教学与文化建设之间的联系展开论述,开篇介绍了高校体育教学概论,引导对高校体育教学发展历程、内容、模式有基本的了解;接着系统描述了高校体育文化的相关内容,对高校体育文化建设的发展现状、内容、形式、要求以及文化体系的构建作了概括,具体阐述了高校体育教学与体育文化的发展路径。最后
当社会步入人口老龄化时代,回答“如何度过老年期”或者“如何成功老化”等问题便成为一门社会显学。今天,我国人口的预期寿命已经接近80岁。如果按55岁退休来计算,等待退休者的将是至少25年的老年期。在人生的头25年,一个人从软弱依赖的婴儿逐渐成长为独立成熟的成年人。这期间,生命的姿态是生机勃勃的,我们不懈努力,不断学习、探
本书在网球运动概述的基础上,对网球运动教学理论与发展、网球运动的竞赛规则、网球运动训练实践指导、网球运动技术教学实践指导进行研究探析。全书共分五章。
《金融时报》专栏作家西蒙·库珀继《足球经济学》后又一重磅力作!巴萨,这家享誉世界足坛、夺冠无数的俱乐部,在加泰罗尼亚地区建成,历经一个世纪的发展,逐渐成为地区象征、一家顶/级足球俱乐部,它是如何做到的?西蒙·库珀花费30年心血,期间数度造访巴塞罗那,深入巴萨内部,接触那些让巴萨得以出类拔萃的重要人物——克鲁伊夫、里瓦尔
武术界历来有天下功夫出少林之说,还有北少林、南武当之说,由此可见少林拳在武术界的深厚底蕴。作为有着极高知名度的少林拳,在当代是我国传统文化的一个名片。正是基于这种认识,少林寺组织编写了这套少林功夫段品制系列教程,以更好地推广少林功夫和我国传统文化。本套丛书突出了少林功夫特色、注重传统,并将行品牌化系列运作。本书是少林功
本书创新了丰富亲子露营主题,一是介绍各类亲子露营活动,侧重于孩子的收获感。二是倡导尊重自然和学的基础上,探索与中国传统文化相融合的研学式亲子露营。例如,围绕二十四节气,结合地方季节性美食开展亲子露营活动,传承爱国怀。三是以游记的实例推广亲子露营,着重于父母的感悟和孩子的领悟。
本书以大学体育教学内容为主体,详细介绍了高等院校大学生应了解的体育项目及其基本知识、基本技能和基本战术,包括体育与健康概述、体育锻炼的原则和方法、体育锻炼中的卫生保健和运动损伤、田径运动、球类运动、水上运动、舞蹈运动、形体运动、武术与技击、时尚休闲体育运动共十章,构建了较为完整的体育与健康的教学体系,在传授体育知识和体
本书共五部分,内容包括:接触战、行棋、死活、布局、大小与收官(官子)。具体内容包括:连与断;对杀;眼形的气的计算;接触战;使对方的棋变成坏形;基本行棋;小飞;大飞;中央的行棋;镇和封锁等。
本书主要研究了高校体育科学训练与教学的实践问题,概述了高校体育科学训练的理论和方法等基本内容;从拉伸训练、力量训练、耐力训练、速度训练、柔韧训练、灵敏性训练、功能性训练等多角度探究了高校体育体能训练;研究了高校体育科学训练的营养处方、运动损伤与急救以及医务监督和自我监督;总结了高校体育教学的特点和构成要素等基本知识;探