本书讲述的是:少林踢打六合拳是指少林对抗类基本拳法之一,由甲、乙二人对抗打斗演练,招招势势非打即防,刚健有力,朴实无华,招式包括踢、打、摔、拿、切、磕、搓、踹、合、摆等技法。本选题在视频拍摄上采用“积木式”教学,把教学单元分解为每一个动作一个视频,这种方式的教学降低了读者的学习门槛,提升了学习兴趣。

本书曾于2014年1月在中国大陆首次出版，应广大读者朋友要求，我们对本书进行了改版重印，目的有三： 其一，对芗斋先生的著作进行了一次全面整理，使全书的结构更加清晰，并增添了许多珍贵的照片资料，使读者可以对先生的武学思想有一个更加全面的了解。 其二，习拳不等于成为武夫，习拳的目的是通天彻地，开发智慧，得大自在。此为读者应

本书讲述:少林长护心意门是少林武术的经典拳法之一。它的最大特点是注重技击、立足实战,并且内容丰富、招法多样,是少林拳法中动作数量最多的一个拳术套路。此拳刚健有力,勇猛快速,“拳打一气连,兵战杀气勇。”要求内提外随,起横落竖,一气呵成。本选题在视频拍摄上采用“积木式”教学,把教学单元分解为每一个动作一个视频,这种方式的教

本书讲述的是:少林阴手棍是少林棍术中最具代表性的棍术之一,以两手虎口相对,俯掌握棍而名。阴手棍以扫、劈、架、摔、点、挑为主,动作刚柔相济,快慢相间,节奏明快,气势迅猛,声东击西,左右相顾。本选题在视频拍摄上采用“积木式”教学,把教学单元分解为每一个动作一个视频,这种方式的教学降低了读者的学习门槛,提升了学习兴趣。

本书讲述的是:少林短棍属少林棍术之一,内容有点、崩、撩、劈、推、摆、探、隔、缠、扫,由刀、剑、棍三合一动作所组成,动作大开大合,易学易练,实用价值较强。本选题在视频拍摄上采用“积木式”教学,把教学单元分解为每一个动作一个视频,这种方式的教学降低了读者的学习门槛,提升了学习兴趣。

本书讲述:少林行龙剑是一种武术剑法之一,剑术矫健、优美、豪放。剑术特点上下合一,左右合一,内外合一,快慢合一,心意合一,劲气合一,阴阳合一,智技合一,方能姿娇技捷,达到健身防卫之目的。本选题在视频拍摄上采用“积木式”教学,把教学单元分解为每一个动作一个视频,这种方式的教学降低了读者的学习门槛,提升了学习兴趣。

本书是少林达摩剑是武术剑法之一,是少林传统优秀套路。少林达摩剑是少林武术优秀套路之一。该套路主要以劈、点、撩、抹、绞、架、崩、挂、穿、斩、扫、腕花为技法,演练起来要求内外贯通,神形合一,身动势出,法变势换,风格鲜明。本选题在视频拍摄上采用“积木式”教学,把教学单元分解为每一个动作一个视频,这种方式的教学降低了读者的学习

本书讲述:太极剑套路既保留了传统杨氏太极剑的风格特点,又具有易推广性,动作规范、造型优美、套路精简、易学易练、深受大众喜爱。本选题采用“积木式”教学形式,以图文结合的形式(同时在图书中嵌入视频二维码),对32式太极剑动作的具体练习方法和习练要点进行讲解。本选题光盘部分还有完整的套路演练和分解动作教学。

本书讲述:42式太极剑是太极剑术之一,有攻防技艺,而且兼有增强体质、延缓衰老的功能,演练时还具有一定的观赏性,深受世人喜爱。

本书是少林杨家枪是是少林枪法中的精华套路,其套路动作主要有拦、拿、扎、劈、崩、挂、挑、穿、架、撩、摔、点、舞花等枪法组成。演练时持枪稳活,气势奔放,上下翻飞,神出鬼没,变化莫测,充分体现了”枪似游龙“的特点。本选题在视频拍摄上采用“积木式”教学,把教学单元分解为每一个动作一个视频,这种方式的教学降低了读者的学习门槛,提