本书共分为九章,第一章概述,介绍急流水域救援技术的基本概念、发展历程以及国内外最新的训练技术,帮助读者了解急流水域救援技术,;第二章急流救援基础知识;第三章救援装备和准备;第四章个人自救技术;第五章间接救援技术;第六章直接救援技术;第七章IRB救援技术;第八章医疗急救技术;第九章直升机救援技术。
休闲体育赛事活动与大中型竞技体育赛事相比,在赛事组织、运作和管理等方面有相似之处,但也有许多不同的方面。休闲体育赛事具有小型、单项、非专业的特点,参与的成员基本都是普通大众,没经过系统的培训指导,其组织、运作与管理呈现临时性、非专业性、非系统化,致使有序性、有效性、安全性、规范性不高。做为休闲体育活动的组织者,必须全面
本书是在原第三版教材的基础上,根据新时代教育政策的最新要求和教育教学改革的发展而进行的全新修订。本书共9章,内容包括:海岛野外生存概述,海岛野外生存基地,海岛野外生存装备,海岛野外生存食物的获取与加工,海岛野外生存生活技能,海岛野外生存生活实用操作技能,海岛野外生存生活拓展训练,海岛野外生存生活安全保障与救护,海岛野外
本书围绕高校篮球教学与训练方法创新这一主题,由浅入深地论述了高校篮球教学的任务、方法等基本内容,在此基础上系统地阐述了高校篮球课程的教学理念,并在此教学理念的指导下,明确高校篮球教学的目标与内容创新、高校篮球课程教学方法的创新应用等方面的具体实施方略和做法,以期为高校篮球教学与训练方法创新提供有价值的参考和借鉴。
本书以网球文化为基底,以高校网球运动为导向,对网球运动文化的概念与内涵展开详细论述,综合介绍了网球运动与多元文化的融合,包括网球运动与休闲体育文化的融合、网球运动与校园体育文化的融合、网球运动与家庭体育文化的融合、网球运动与传统体育文化的融合。引导读者深入了解高校竞技网球运动文化。详细介绍了校园网球运动文化,深入分析了
本书是高等院校体育专业教材,主要为大学生和广大匹克球爱好者详细介绍匹克球运动知识。匹克球运动集网球、羽毛球、乒乓球的特点于一身,是一项适合大众参与,兼具娱乐性、竞技性和观赏性的球类运动,并有很好的社交属性和功能,非常符合当下我国全民健身和体育产业发展的时代需求。本书主要包括匹克球的发展历史、装备与场地、技战术、保健常识
本书由丽水学院大学体育课程教学团队编纂。可作为其他类高校大学生体育教材用书。内容分三部分,一是理论基础,主要包括体育与健康、体育锻炼与卫生保健、运动处方、体育运动与欣赏;二是基础实践,主要包括田径、游泳、球类、操类、武术、休闲运动;三是民族传统体育,主要包括龙舟、鞠球、板鞋竞速、民族健身操、陀螺、稳凳。内容设置突出针对
本书首先介绍了肌力测试的原理、生物张拉整体和筋膜-结缔组织系统的基本知识等内容,接着讲解了人体13个部位、60多块肌肉的解剖学知识、触诊方法、徒手肌力测试方法及运动学肌力测试方法,最后从步态角度出发,提供了在动态运动系统下对6条人体运动链中的肌肉进行功能测试的原理和方法。
伴随国民生活水平的提高,铁人三项运动逐渐在体育爱好者中流行,鼎盛时期全国一年举行50多场业余赛事。且不同与马拉松比赛,铁人三项比赛对运动员要求更高更全面,要在固定时间内完成游泳、自行车、跑步三项运动,耐力运动的终极挑战,为很多运动爱好者的向往。尤其是俗称大铁的226铁三,要进行3.8公里游泳、180公里自行车和42公里
本书共十章,内容包括:少年时光、天纵之才、青骢之跃、出蓝之势、掞天之子、新石之风、世纪之决、御风之舞、相谈之棋、旖旎之章。