本书分为体育基础知识篇和体育教学实践篇两部分。体育基础知识篇的目的是使学生熟悉体育的相关基础知识，掌握并精通体育保健知识，通过观察、判断和实践，合理安排运动量和运动强度，防止运动伤害事故的发生，提高自我保护能力。体育教学实践篇主要介绍了大学体育课程中所包含的球类运动项目、体能类运动项目、民族传统项目、健身健美项目、对抗

本书紧扣《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神和要求，结合应用型高等学校体育工作的实际，在参考、借鉴、吸收前人研究成果、经验的基础上，针对当代大学生的年龄特点、心理特点、体质状况和终身体育的需要编写。本书在编写过程中坚持“以人为本，健康第一”的指导思想。全书共分24章，内容包括体育与健康、体育文化与欣赏、新时代

本书分为两大篇，第一篇为体育理论知识(体育概述、体育卫生保健、运动损伤防治与应急处理)；第二篇为实用体育项目(田径运动、体育舞蹈、健美操、瑜伽、滑雪、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、气排球、武术、跆拳道等)。全书既有理论方面的深入阐述，又切合大学生身心健康发展的需求，有利于引导大学生养成锻炼意识、形成体育锻炼习惯，为

本书根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《国家学生体质健康标准》以及大学生身体和心理发展特点编写，集知识、健身、娱乐、科学、实用为一体。本书内容丰富、文笔流畅、图文并茂，具有观念新、技能性强、易于掌握、易于操作等特点。本书包括体育基本理论、体育运动与健康、大学生体质健康测定与评价、发展学生身体素质、体育锻炼安

为了落实教育部《高等学校体育工作基本标准》和《河南省普通高等学校体育工作十项规定》，进一步提高大学生体育文化素养，切实增强大学生的体质，我们编写了《大学体育与健康教程》这本教材。全书分为19章，第1章为体育运动促进健康，第2章、第3章为科学健身和体重管理、身体运动功能训练，第4-18章为田径运动、足球运动、篮球运动、排

本书分基础理论、运动项目学练、健身运动与职业技能三篇，具体包含认识体育教育、健康教育、体育竞赛与组织、田径运动、球类运动、武术运动、形体运动、职业体能、中华传统养生保健法九章内容。

本书通过对高校大学生运动训练原则、价值、基本内容、运动训练措施和运动训练效果评价的研究，系统完善高校大学生运动训练理论；并通过对人类动作发展理论、现代运动训练的创新理念，扩充运动训练理论的理论基础；书中探讨了如何在高校的体育教学中对大学生进行运动训练，介绍了高校体育教学的目标、原则与运动训练的基本内容；分别从速度训练、

本书主要论述了在高校体育教学中帮助大学生开展体能训练的科学方法。作者介绍了高校体育教学的目标、原则，以及体能训练的基本内容，分别从速度训练、训练，以及身体柔韧性训练等方面详细探讨了高校体育教学中对体能训练的基本方法，并就大学生体能训练后应该如何进行科学的护理和体能恢复提出了一些建议。全书内容丰富，研究深入，理论与实践有

本书重点在于对现阶段我国高校体育教学多元理论进行系统研究。首先，对高校体育教学发展、教学价值展开分析，以为后续高校体育教学多元理论的相关研究奠定基础。欺，从教学方法、教学内容、教学模式、教学评价、教学管理五个方面出发，分别探究其多元化的必要性以及多元化实践。后，以项群理论为基础，对体育运动项目进行分类，较为全面的对体育

本书共七章，内容包括：高校体育教学概论、高校体育教学模式与创新、高校体育课堂教学与人才培养、高校体育教学资源与组织管理、高校体育运动训练及其科学化研究等。