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本书共计七章.较为系统全面地对乒乓球运动进行了多维度介绍.第一章主要介绍了乒乓球运动的起源、发展、特征与价值.除此之外.本章还对乒乓球运动的欣赏、现代乒乓球运动的发展趋势进行了简单论述.第二章主要对乒乓球运动的基本理论进行了阐述.包括乒乓球的常用术语、球拍的种类与性能、击球技术基本原理、击球基本环节与动作结构、乒乓球的

《高水平女子足球比赛运动员体能表现特征及其训练体系构建》遵循了“从实践中来到实践中去”的研究方式，即实践-理论-实践。首先，基于经典的Time-motion（时间-运动）分析法和符号分析法对女子足球比赛中运动员的体能表现进行系统解构与分析，采集运动员在比赛中的生理学数据，归纳优秀女子足球运动员在比赛中的运动表现规律；其

《高校篮球运动开展研究与教学创新》现如今，篮球运动在世界范围内无疑拥有*广泛的群众基础，我国也非常注重篮球运动的开展。高校篮球作为我国篮球事业的重要组成部分，其也如火如荼地开展起来，为我国的篮球事业培养出了众多篮球相关人才。但是还需要承认的是我国的高校篮球与欧美体育发达的国家相比仍旧显现出许多不足和有待完善的地方。为此

随着老年人参与全民健身、参与柔力球运动的人群日益增多，各级各地老年人体育协会、广大的柔力球爱好者都急需一套能全面了解柔力球历史、系统讲解柔力球技术、深入学习柔力球规则的书籍。中国老年人体育协会顺应项目发展需求，特别是在总结连续推广柔力球运动17年，组织全国柔力球单项交流活动15届的基础上，专门组织常年服务于中老年柔力球

众所周知，“生命在于运动”，但并不是所有运动都适合每个人。适当的运动强身健体、延长寿命，反之则毁损身体、减少寿命。尤其是对中老年人来说，选择什么样的运动来健身，如何健身才能达到对身体有益无害，这是一件值得探讨的事情。《健身球操/老年人科学健身指导丛书》将为大家介绍一项现已遍及全国各地的运动——健身球操。

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网球运动是一项深受人们喜爱、富有乐趣的体育活动，它具有很高的锻炼价值和很强的观赏性，是一项老少皆宜的运动。近年来，随着我国国民经济的不断发展，群众性网球运动在悄然兴起，特别是高等学校中出现网球热的势头，这项运动逐渐被现代大学生们喜爱和接受，并在高校中推广普及。《网球运动的多维度分析与实战教学研究》首先介绍了网球运动的起

《老年人学打乒乓球》是一本专为老年人学习如何打乒乓球的指南用书。该书充分考虑到老年人的生理和体质特征，全面介绍了乒乓球运动前的准备工作，包括服装等装备的挑选，技术动作的动作要领，运动后的恢复与饮食的注意事项等各方面。通过本书，希望可以帮助老年人从系统地了解一些体育锻炼的基本知识开始，养成每天锻炼的良好习惯。

乒乓球运动训练从本质上说，是通过训练使运动员逐渐积累运动条件反射，形成一个一个的动力定型，而动力定型的形成是要通过不断重复刺激，使肌肉本体感受固化下来的结果。以巴甫洛夫高级神经活动学说为理论指导，《<中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲>教法指导书：乒乓球》强调了在训练中足够数量和强度的重复刺激对形成运动技能的重要性