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不论对于专业运动员还是普通健身爱好者，力量训练都是不可或缺的练习项目。《美国国家体能协会力量训练指南（第2版）》所有章节均由该领域的专业人士撰写，书中不仅结合了*的科学研究成果，而且所列举的训练讲解与案例分析都是经过科学验证的，旨在为练习者提供有关力量训练的各种有效指导信息。《美国国家体能协会力量训练指南（第2版）》内

根据新时期高职教育特点,本教材从体育锻炼与身心健康、社会适应等方面阐述了体育的重要性,列举了科学健身与运动保健的理论与方法,有针对性地讲述了健康体适能、职业体能、职业素质拓展等内容,以及丰富多彩的运动项目。

本书共分17章，分别为田径、定向运动、游泳、健美操、篮球、排球、足球、手球、网球、乒乓球、羽毛球、棒(垒)球、武术、跆拳道、安全教育与自卫防身等。

本书主要介绍了高等院校体育课及课外延伸所需内容。全书共分为13章，主要内容包括：健康教育、现代体育与学校体育、学校体育与健康的关系、体育锻炼与卫生保健、田径运动等。

本书主要内容包括:体育——人类发展进程的基石、大球运动、小球运动、塑身与健美、民族传统体育、体能类运动、休闲与拓展。

本书首先回顾外体操项目发展史和运动技术的生物力学现状，以及相关的生物力学基础理论，然后阐述体操运动技术的主要研究方法。在此基础上，重点阐述作者在体操运动技术研究的新成果，包括运动学、动力学及生物力学建模与计算机仿真研究。 后，介绍了有关我国体操队运动技术的综合科技保障措施。

八法是吴式太极拳中的重要内容，它既是入门的关键，又是深入提高拳术水平的必由之路，在整个吴式拳的功法体系中占有特殊地位。本书详述了吴式太极拳八法的技理和特点、八法定势、技击功效、单式练法和连环练法、吴式太极拳散手等传统技击练法，将过去秘不外传的诸多穴位的治疗作用与技击功效进行了详尽解读。

《新编高校体育与健康教程(第3版)》的编写以《全国普通高校体育课程教学指导纲要》和教育部、国家体育总局联合发出的《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》为导向，以“阳光体育”为抓手，以提高大学生的综合素质为宗旨。《新编高校体育与健康教程(第3版)》融理论和实践为一体，以增强大学生体育与健康意识、掌握科

本书内容从武德的起源和本质开始展开横向的理论分析，论述了武德的起源、本质、结构、功能和运行机制。在横向论述武德理论的基础上对我国武德的发展展开纵向历史研究。运用马克思主义的历史观，针对原始社会、奴隶社会、封建社会和中国近现代的社会变革时期武德的大致形态和发展特点结合历史史料进行详细阐述和讨论。*后简要补充伦理学中的主要