《陈氏太极拳老架一路74式完全图解（视频学习版）》是广为流传的陈氏太极拳中老架一路拳套路的动作指导书。全书采用图文结合的形式，细致讲解了老架一路74式的基础知识和基本技法，尤其是老架一路74式的每一式都采用太极拳冠军亲自示范标准动作的方式呈现在读者面前，便于大家理解动作套路，跟学连贯动作，轻松习得动作技法和要领。《陈氏

本书是按照国家职业资格证书制度的相关要求以及《社会体育指导员国家职业标准》对健身教练社会体育指导员的能力要求编写的。全书共分九章，主要内容包括健身教练职业概述、运动的解剖与生理基础、运动的营养学基础、健康体适能测试与评估、健身运动技术、健身运动计划制订与实施、运动损伤的预防与处理、特殊人群的健身运动、沟通技巧与客户服务

本书是一本全面详细介绍山地车骑行技术的指南。书中涵盖了山地车的选择与调校，人车合一的骑行姿势，控制速度、创造动力、切过弯道、征服障碍的方法与技巧，包括高效合理的踩踏、压抬、独轮骑、后轮滑、兔跳、飞跃等各种技术动作。同时还讲解了伤病的预防与处理相关知识，并针对各种地形，如弯道、陡坡和崎岖路面等，给出了极具价值的技术指导，

《数独训练营：从入门到精通的500题》共包含标准数独和变形数独500题，其中标准数独152题，分为五个难度，你可以按照难度分级循序渐进地刷题，也可以随性而至选择题目进行挑战。变形数独共分十二种，分别是对角线数独、连续数独、无马数独、克隆数独、连续数数独、同位数独、奇数数独、摩天楼数独、锯齿数独、斜线数独、杀手数独、窗口

本书以高校体育教学为研究对象，全书内容集系统性和全面性于一体，不仅立足于整体阐析了高校体育教学的基本现状，还深入阐析了影响高校体育教学的思想因素、环境因素、教师因素、学生因素，并在此基础上结合应用转型背景分析并研究了高校体育教学改革的对策与实例。本书亮点是全面、深刻地研究了高校体育教学的影响因素，展现了高校体育教学体系

本书主要介绍了综合格斗运动的骑乘攻防技术，内容包括骑乘势的基本技术、打击技术、降服技，以及被骑乘后如何逃脱等等。全书彩色印刷，配以3D图示规范，通俗易懂，简单实用，易于学习，且有专家提示注意事项，适合综合格斗运动员以及其他健身、自卫、防身、防暴的人群作为教材使用。

近年来户外运动成为广泛普及的一项新兴的运动方式，《户外运动与户外安全防护研究》为定向运动、野营、攀岩、潜水、帆船、拓展等户外运动提供了一些安全建议，并介绍了开展户外运动的一些方法和技巧，希望在帮助人们亲近自然的同时避免一些意外的发生。《户外运动与户外安全防护研究》从较为宏观的角度，列举了各项户外运动的预防措施，以及如何

《大学体育教程》从大学生的实际出发，以促进大学生的身体健康为出发点，围绕“健康”这个根本来设置体育课程内容，在传授知识的同时注重体育能力的培养，使学生能按照自己的兴趣、爱好、特长、需要选择体育运动项目，并按照选择的不同项目和不同需求分类型进行培养。《大学体育教程》共有二十章。一章至第五章主要从理论上介绍高等学校体育的目

《百家姓》和五子棋在我国都具有悠久的历史。由于社会的发展和时代的变迁，百家姓排名不断变化。五子棋也已经发展为现代竞技项目，国内、国际比赛层出不穷。将《百家姓》融入现代的五子棋中，可彰显这古老棋种的另一种独特的魅力。《五子棋与百家姓》是由排局、字谜拟制而成的200道VCF习题组成，排局部分为2～5手胜入门习题；汉字部分则

本书分六章：导论；我国海洋体育文化变迁的形态研究；我国海洋体育文化变迁的动力研究；我国海洋体育文化的传播问题研究；我国海洋体育发展现状、问题与对策研究；我国海洋体育文化现代化的发展模式研究。