本书作者用多年在国内外任教期间学以致用的实践经验，结合欧洲主流联赛球队的不同阶段战术设计，通过反复的录像分析以及部分俱乐部的实地考察后总结出攻防阶段的细节并归类后用图解的形式对基于4-2-3-1的阵型及进攻防守两个阶段的四个战术结构做出分析。 本书是一本一看便懂、一读便会的足球战术解说读本，可以帮助足球爱好者深度了解足

《高职体育与健康》以以培养学生终身体育锻炼意识为目的，为了满足各专业的职业需要，加入了相关专业所需身体素质的功能性训练和日常锻炼方法，使职业需求与运动能力相结合。该书共有十一章，分别是：体育与健康概述、高职院校的体育教育、体育竞赛与欣赏、科学体育锻炼、运动防护、田径运动、大球运动、小球运动、实用体育运动、女子体育卫生与

《聂卫平围棋习题精解：手筋专项训练（从10级到5级）》是为围棋水平在10级到5级的棋友专门编写的手筋专项习题集。 《聂卫平围棋习题精解：手筋专项训练（从10级到5级）》共提供了660道习题及习题答案，内容覆盖了吃子技巧、对杀、连接、分断和实战技巧。习题类型灵活多变，考查深入到位。此外，在开始进行习题练习前，《聂卫平围棋

《图片大挑战》一书，在给孩子提供好玩、好看的图片游戏的同时，也蕴含了提高孩子读图能力这一创作宗旨，其中的找不同、图片配对等游戏，有助于提高孩子的观察力与耐心，而图片排序、图片数独等，又有助于孩子思维逻辑能力的发展。

本书主要内容：本教材主要由理论认知、训练基础和训练强化三大体系构成，理论认知篇主要包括形体美和形体训练概述两个部分；训练基础篇主要包括形体技能训练、形体协调训练和形体缺陷与矫正方法三个部分；训练强化篇主要包括服务行业形体动作组合训练(礼仪操——服务意识强?

拳意是技击的精髓，本书针对套路与搏击之间各自认知现状，涉及精神假借的科学引导，依客观规律承实践检验。调动发挥人体良能，可以在许多领域得到拓展。以身为拳，以身心为拳，力由外引，唯风力水力是听，有形有意都是有限，艺至无形无意方可无所不为，这应是拳贵妙逸的本意。本书主要是讲技击是武的核心，生存是人的重要能力，习武自强自信自尊

《大学体育（第2版）/高等学校公共体育通用教材》是普通高等学校大学体育课程教学改革的成果之一。《大学体育（第2版）/高等学校公共体育通用教材》共有五篇，分别为：理论提高篇、运动技能篇、形体健美篇、休闲娱乐篇、民族传统体育篇。《大学体育（第2版）/高等学校公共体育通用教材》不仅具有科学性、实用性、娱乐性、健身性、趣味性，

本教材是在以“注重锻炼效果、兼顾运动兴趣”为教学理念的体育教学改革的基础上编写而成的，旨在引导大学生主动接受体育教育，享受体育的乐趣，提高学生对个人健康的责任感，使之形成健康的生活方式、积极进取和乐观开朗的生活态度，是一本比较符合学生学习的高等学校体育公共课教材。

跑步是我的生活，也是我的人生。郑素素通过亲身经历，分享她如何由一个酒精上瘾的某品牌的市场营销人员减掉20磅，跑进健康人生。本书作者分享如何通过长跑，发现自己内心的恐惧，从而克服心理障碍，挑战自己，突破底线！

为贯彻落实中央精神，加强体育课程建设，进一步提高教育教学质量，依据《全国普通高等学校体育教学指导纲要》的基本要求，结合学校体育工作实际和地方特色，我们广泛参考吸收众多前人的研究成果与经验，组织编写了这本《大学生体育与健康》教材。编写《大学体育与健康》的指导思想：1.认真学习体育法律、文件，深刻领会精神实质，准确把握学校